Was hilft euch, gesund zu essen?

• Selbstliebe und Respekt meinem Körper gegenüber
• Meine vegane Lebensweise - denn es geht beim Essen bei weitem nicht nur um mich selbst

Gesunder menschenverstand, die Tatsache dass mir ungesundes Essen gar nicht bekommt, ich mich persönlich einfach gesund ernähren möchte und nicht jeden Mist in mich reinstopfen will, ich gesund leben möchte und dazu gehört eben auch eine gesunde Ernährung und noch einige weitere Faktoren.

Selbstliebe.

Und meinen Körper, den ich als System betrachte, den verschmutze ich nicht so gern.

Und ich möchte gesund und fit alt werden. Ich finds mega nervig mit Menschen an einem Tisch zu sitzen, die sich nur über ihr Krankheiten unterhalten. Die sind quasi schon gestorben. Keine Träume, Ziele oder Visionen mehr.

Meine Fähigkeit aus frischen Zutaten ein leckeres Essen zuzubereiten.

Mein Fachwissen als Hauswirtschafterin.

Mein Appetit auf LECKERES Essen, und das bekomme ich außer in einem Restaurant nur, wenn ich selbst koche.

Öhm... Geld? Und meine Histaminintoleranz und mein eigenes Interesse an meiner Gesundheit.

Und jeden Tag zu sehen, wie es Menschen geht, die das nicht tun.