Ist das Gesund?
Heyy… also ich wollte mal fragen ob das gesund ist nur ein was am Tag zu essen und das wäre ein Sonnenblumenkernbrötchen. Das alles immer nur am Abend, dafür die vorherigen Stunden nichts essen (Also Frühstück, Mittag, Snacks usw.).
3 Antworten
Ernsthaft, ein Sonnenblumenkernbrötchen hat ca 300 Kalorien, das wird stark unter deinem Grundbedarf sein, es ist nicht gesund.
Wenn du das denkst, solltest du dir wirklich Hilfe suchen.
Nein, das ist natürlich nicht gesund.
Nein, es ist nicht gesund auf Dauer! Auch sehr einseitig! Wie kommst Du darauf?
Ich sehe auf Deinem Profil, du bist 2008 geboren. Du kannst noch einige Jahre essen was Du willst, ohne dass es Deinem Körper groß schadet! Auch ab und an Fast Food! Wenn Du gesund essen möchtest, dann iss Vollkorn und Hülsenfrüchte, Rohkost und wenig Fleisch! Aber das musst Du nicht tagtäglich machen
okay, danke für deine Hilfe. Ich werde mich nach deinen Worten richten. Ich werde, wenn ich es nicht schaffe dort rauszukommen mir bisschen Unterstützung suchen.
gut, ich werde es versuchen besser zu machen.