Sixpack worth it?
Diese Frage geht an alle die ein Sixpack haben, mal hatten oder gerne haben wollen:
Finder ihr das ein Sixpack das training und die Diät wert ist?
Ich meine nicht sport und auf Ernährung achten generell, sondern diesen kleinen aber schwere letzten rest von normal/schlank zu definiert und sichtbares Sixpack.
Hattet ihr schonmal eine Situation in der er über euer Sixpack glücklich wart oder es wärt wenn ihr eins hättet? Hatte es euch schonmal etwas gebracht?
8 Antworten
Nein, zumindest Bauchmuskeltraining ist den Aufwand nicht im geringsten Wert. Außer vllt du fliegst in den Urlaub und bist dementsprechend den ganzen Tag ohne T-Shirt unterwegs.
Ansonsten sieht man die Muskeln nicht, das Training an sich ist langweilig und obendrein trainiert man die Bauchmuskeln mit enorm vielen Übungen passiv mit.
Ich mache z.B. 0 Bauchmuskeltraining und habe dennoch ein Sixpack. Sie sehen zwar nicht so definiert aus wie mit einem 2-monatigen vernünftigem Training und einem Cut, aber dennoch klar sichtbar.
Der Zeitaufwand, nur um die besser aussehen zu lassen, ist es mir zumindest deswegen eben nicht wert.
Wenn man eins hat, ist es den Aufwand schon wert. Zumindest für mich, konnte (als Frau) den ganzen Sommer problemlos bauchfrei rumlaufen (in der Freizeit) und das dafür notwendige Bauchtraining macht mir immer viel Spaß. Mir würde was fehlen, wenn ich es nicht mehr machen würde. Und eine Diät musste ich dafür zum Glück noch nie machen, mein KFA ist von Natur aus niedrig.
Und auch nicht ganz unwichtig für mich: mein Mann findet es sehr sexy 😉.
Ja bin männlich und seit dem ich gut sichtbare Muskeln ( inklusive Bauchmuskeln) habe, stelle ich immer öfters am See, Strand und Freibad fest das frauenblicke hier und da auf mich gerichtet sind.
sixpack lässt dich extrem athletisch aussehen
Ich bin Thaiboxer und trainiere und kämpfe mit nacktem Oberkörper und es soll schon nach was aussehen. Außerdem sind harte Bauchmuskeln wichtig damit man mehr Tritte in den Bauch aushält.
Hallo. Wie alt bist du denn? Thai boxer .. sehr geil ... Abhärtung ist da extrem wichtig und Kraftausdauer .. ich traniere selber Wettkampfer
Hab mir eig nie schwer getan dabei Bauchmuskeln zu bekommen da ich eine sehr gute Genetik habe. Man fühlt sich damit schon sehr gut und wohl.
Joa also wenn man halt oberkörperfrei unterwegs ist z.B. im Schwimmbad dann fühlt man sich schon gut damit
Hattest du jemals eine Erfahrung in der du glücklich warst ein Sixpack zu haben?