„Magnesiumsalze der Speisefettsäuren“ ungesund?
Ich habe einpaar Nahrungsergänzungsmittel wo das drinnen ist. Heisst das jetzt, dass ich die Vitamine in den Nahrungsergänzungsmittel garnicht erst aufnehme wegen den Speisefettsäuren?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Supplements
Das ist einfach nur ein Konservierungsstoff. Die guten Ergänzungen verzichten weitgehend auf sowas und ich würde es auch eher meiden aber in Maßen bestimmt nicht gesundheitsschädlich.
Einen Einfluss auf die Wirksamkeit hat das sicher nicht.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 12 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater
deswegen gibt es keine Unwirksamkeit.
Dein Körper wird eher schlecht belastet , wenn du zu viel von den Teilen nimmst
