Kann das wirklich sein (Kalorienangabe)?
Hier sind 34g Schweinefilet mit 23g Currysauce , 44g Bandnudeln ,18g Brokkoli und 35g Blumenkohl. Wenn ich das berechne komme ich nur auf 127,66kcal. Kann das wirklich sein? Das kommt mir soo viel mehr vor
9 Antworten
Dass es dir mehr Kalorien vorkommt, ist deiner Essstörung geschuldet. Die Kalorienmenge kann hinkommen, das ist ja auch keine normale ganze Portion, im besten Fall eine halbe, wenn man danach noch einen Nachtisch nimmt.
Das kommt hin weil das einfach mengenmäßig NIX ist. Das geht definitiv nicht als normale Mahlzeit durch sondern höchstens als Snack
Klar das sind ja nur kleine Bissen. Trotzdem sind es wohl ein bisschen mehr Kalorien.
Dennoch- also davon kann man sich nicht ernähren. Das ist eine Portion für eine Ratte oä.
Das ist 1/4-1/5 Portion. Da ist nicht wirklich viel energiereiches dabei. Von daher, ja, kommt gut hin, was du gerechnet hast
Ob das sein kann oder nicht, diese Frage würde ich mir nie stellen.
Aber es ist absolut nicht normal, dass Du das alles so haargenau abwiegst und Dir so extrem einen Kopf um soetwas machst, anstatt einfach Dein Essen zu genießen und eine vernünftige Menge zu essen, die auch satt macht.
250kcal sind keine Mahlzeit. Das, was da auf dem Teller ist, ist mit viel gutem Willen eine fünftel Mahlzeit.