Kalorien verbrauch Sasha Huber workout?
Moin weiß jemand wie viel Kalorien man bei diesen beiden Workouts von
Sasha Huber verbrennt
danke im Voraus:D
1 Antwort
denke mal so 100 - 200 vllt aber geh einfach ins defizit
Mache ich auch, aber dann brauche ich nicht so viel Körperfett verlieren bei größerer Bauchmuskulatur
@skibidilukas
Ne
meist trainiere ich zu Hause
mache hiit workout um bis zum August ans Sixpack zu komme. 😊
skibidilukas
26.06.2024, 19:35
@Julius24C
eig hat jeder mensch ein sixpack die frage ist nur was drüber ist haha
habe mein Defizit auf 1600 kal gesetzt wie viel würdest du essen um gut abzunehmen
aber immer schön Proteine….