Ich will das nicht mehr?
Ich bin seit einer Woche in der Psychiatrie, ich kann nicht schlafen, innere Anspannung, es frisst mich auf nichts hilft, die Ärzte wissen noch nicht so recht Bescheid, ich bin so müde, bekomme Schlafmittel, aber bin nie erholt, ich möchte mich einschläfern lassen. Die bedarfamedizin bringt nichts, alles frisst mich auf. Dauert es bis die Medikamente dort Wirkung zeigen oder wie ist das. Ich fühle mich als ob ich nicht ich selbst bin. Permanente Anspannung… bitte sagt mir irgendwas.
Nichts lenkt mich ab immer diese Anspannung, nur lorazepam hilft etwas aber das darf ich nicht haben
2 Antworten
Hallo 👋🏼
Es gibt ein spezielles Video auf YouTube, das Video heißt "der Weg zum nicht denken". Es ist ein komplett neuer Ansatz gegen Anspannung Nervosität Angst oder sogar Panik. Es ist etwas ungewohnt aber so extrem effektiv. Das gute ist auch das man die Technik im Video überall machen kann und das ohne jemand anderes etwas mitbekommt. Ich mache es zb auch während ich durch die Stadt gehe.
Viele Grüße
Es handelt sich um Schlafstörungen, im unterdrücken bin ich Profi, so habe ich auch meinen Kopf kaputt gemacht, alles umgekrempelt, Körper, Geist und realtität sind nicht mehr im Gleichgewicht. Kann es sein, dass ich jetzt so unruhig bin wegen den Medikamenten?
Skills anwenden
Danke, kann es sein, dass ich so unruhig und „selbstmordgefärdet“ wegen der Medikamente bin? Bis der Spiegel steigt… kann das sein?