Gym, pause?
Guten Tag,
Ich fange im September wieder richtig an mit Gym und so. Ich habe jetzt nur dass Problem dass ich wegen meinem Studium schon direkte am 14.09 weg bin. Also ich kann nicht trainieren. Und so stellt sich mir die Frage ob sich das überhaupt lohnt bis dort zu trainieren, da in dieser Woche wahrscheinlich mein minimaler Fortschritt verloren geht. Ich bin halt auch weiblich deswegen bau ich sowieso langsam auf. Sollte ich lieber bis danach warten und dann richtig loslegen?
2 Antworten
Wenn deine Mitgliedschaft beginnt gehe hin und führe deinen Körper in die Übungen ein. Wenn du weg bist kannst du dort ja auch bisschen Yoga, Liegestützen etc. Machen. Dann kommst du und machst weiter. Das wäre auch sonst eine angenehmere Variante langsam reinzukommen
Also eins bis zwei Wochen wird absolut gar nichts bringen. Dann lieber zB joggen gehen wo du unabhängig bist