Gym Hilfe?
tach, bin 15, und gehe seit einem halben Jahr 3 mal die Woche ins Gym. Bin von Grund auf kräftig gebaut und habe schon starke Veränderungen gesehen, jedoch wiege ich mittlerweile knapp 70kg , daher möchte ich fragen ob es sich lohnt etwas abzunehmen ( Cut ) um dem Körper Struktur geben und fett abzubauen ?
1 Antwort
Hi,
das kommt auf deinen aktuellen Körperfettanteil an! Wenn du aktuell etwas mehr Fett hast, macht ein Cut natürlich Sinn.
Ich habe mit meiner Größe von 176cm auf 85kg gebulked und dann gecutted. Das muss aber jeder für sich entscheiden.
Wenn du noch Fragen hast, schieß los!
viel Erfolg 💪