Cutten oder Bulken? hilfe?
Hi ich bin mir nicht sicher ob ich in die Definitionsphase(cut) oder Massephase(bulk) gehen soll. Bin 17 Jahre Alt bin 185cm groß und wiege 88 kg
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Fitnessstudio, Krafttraining
Aufbau. Dein KFA ist dafür in Ordnung und Diäten würde dich Muskulatur kosten, der benefit wäre zu gering
Du scheinst schon Muskulös zu sein, (Breiter Rücken, Große Brust und Arme usw) von daher würde ich eher Cutten da du dadurch auch ein Sixpack bekommen wirst und generell sehr viel attraktiver wirken wirst
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung