Beine zittern nach Beintraining?
Ist das Beine zittern normal? xD
5 Antworten
Ist eigentlich normal
Habe jetzt nach 3 Monaten pause wieder mit Sport angefangen da ich Probleme mit dem Schienbein hatte und ich zitter auch das kann entweder daran liegen das Magnesium Mangel besteht oder wie bei mir jetzt das der Körper sich an Sport gewöhnen muss der Körper ist in der Sache wie ein Auto das Auto zum beispiel Lamborghini kann auch nicht von angefang an 300 mit kaltem Motor fahren das Auto muss erstmal bisschen gefahren werden
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Jap, speziell wenn du Anfänger bist. Das vergeht mit der Zeit und desto länger du trainierst, wird es weniger bis gar nicht zittern
Woher ich das weiß:Hobby – jahrelang Kraftsport
Jaa am Anfang war das bei mir auch so, war schon komisch aber das vergeht schnell.
Ja, am Anfang normal.
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Gesundheit, Gesundheit und Medizin
War zu viel für die Muskulatur