Bei eingedrehten Bizeps Curls ein komisches Gefühl beim Handgelenk?
Ich spüre bei Bizeps Curls, bei welchem man den Arm auch noch zur Brust eindreht, ein komisches Gefühl (Druckgefühl, rausschpringendes Gefühl) an der rot makierten Stellle (mit Kurzhanteln).
Punkte wie: Gerade Hände, gerader Rücken, bewusste Ausführung sind erfüllt!
Was könnte ich falsch machen?
Danke!