1.400 kcal heute gegessen. Kann ich damit überhaupt noch abnehmen?

Ja, da das zu wenig ist.

wieso sollte das nicht gehen? 1400kcal ist doch eigentilch perfekt zum abnehmen... das sind je nach aktivität und grundbedarf etc. 400-1000kcal defizit, das ist ideal zum abnehmen.

Kommt auf deinen Verbraucht an. Wie groß, gewicht, bewegung usw?

Nur das bringt nix. Es braucht ja einen Gegenüberstellung.

Wennn du heute 2000 kcal verbraucht hast und nur 1400 Kcal gegessen hast, dann hast du dir 600 Kcal gespart und nimmst ab.

Hey, ich bin weiblich, 153cm und wenn ich abnehmen will esse ich 1500 und das klappt gut :) mach dir keine sorgen

klingt eher nach zu wenig