Habe eine Tüte haribo gegessen was nun?
Die hatte ca. 600 kcal... Jz hab ich heute 1300... Kcal gegessen wie komm die weg, fasten? Kotzen? Sport
7 Antworten
Trink viel Wasser, der Körper verbraucht sogar Kcal um das zu verstoffwechseln ^^
Mal ne Tüte Haribo essen ist halb so schlimm. Warum deswegen kotzen? So lange du das nicht jeden Tag isst, ist doch in Ordnung.
nehme ab... montags 700 kcal dienstag nix und Donnerstag nix Mittwoch und Freitag 500 kcal und Samstag 800 und Sonntag 500 kcal...
Das ist krank. Such dir Hilfe, so wirst du nicht abnehmen da der Körper Fettreserven speichert falls wieder eine Zeit mit wenig Nahrung kommt. Mach Sport und Ernähr dich gesund!
Wenn du möchtest schreib mir mal privat und wir reden zusammen darüber
Ja und? Damit kommst du auf 1900 kcal für diesen Tag. Das ist völlig in Ordnung.
Ohje, die Welt geht unter.
Mach lieber Sport ist besser.
Die Zeit heilt alle Wunden.
NEIN IS ES NICHT ICH HÖTTE NIR 700 KCAL ESSEM DÜRFEN