2Liter wasser pro woche in ordnung?
ist es normal? hab als kind immer 0,5 liter die woche wasser getrunken( nur wasser also ohne redbull,cola...)
hab auch sonst kein durst
2 Antworten
Du musst täglich so 2-3Liter Flüssigkeit zu Dir nehmen, wie Du das machst ist erst mal egal, ob Du immer Zuckerwasser wie Cola trinkst, ist erst mal nicht so wichtig, aber dadurch kannst Du halt später andere Probleme bekommen.
Wenn du sonst nichts trinken würdest wäre es viel zu wenig