Wie ungesund ist Cola Zero?

5 Antworten

Da gibt es bei mir Abstufungen, Cola Zero aus der Glasflasche ist weniger ungesund als Cola Zero aus der Plastiflasche und kalte Cola Zero aus der Plastikflasche ist weniger ungesund als warme ColaZero aus der Plastikflasche. Trotz der hohen Zuckergehaltes ist deswegen für mich die normale Coca Cola aus der Glasfasche die am wenigsten ungesunde Cola :)


BruceWayne873 
Beitragsersteller
 20.07.2024, 21:19

Und wieso ist es ungesund? Ich meine es hat ja keine Kalorien

GrandVoyager  20.07.2024, 21:37
@BruceWayne873

Ich finde Zucker auch nich ungesund per se, aber in Cola ist schon ziemlich viel davon im Verhältnis zu anderen Getränken

Nein das ist noch okay

Aber ungesund ist Cola immer, auch ZERO

Mit lieben Grüßen, Jan

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich koche und backe gerne 👨‍🍳 🍳

Hallo BruceWayne873, 👋

Wie ungesund ist Cola Zero?

als Typ2-Diabetiker ist Zero besser, als

Cola mit Zucker, denn durch Süßstoffe

steigt weder der Blutzucker, noch wird

für Süßstoff Insulin ausgeschüttet.

Ungesund ist der Phosphor und

weitere Stoffe in Cola Zero.

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate
Von Experte DianaValesko bestätigt

Egal ob Zero oder nicht, das Zeug ist ungesund.

Mal ein Glas ist in Ordnung, mehr aber nicht, da alle diese Limonaden keine Getränke sind, sondern Süßigkeiten.


BruceWayne873 
Beitragsersteller
 20.07.2024, 21:18

Und wieso ist es ungesund? Ich meine es hat ja keine Kalorien

Vennesla  22.07.2024, 07:58
@BruceWayne873

Es geht doch nicht um die Kalorien, sondern um die Inhaltsstoffe, die sind das ungesunde.

Kalorien sind nicht ungesund, sondern wichtig für uns um Energie zu haben, damit der Körper am Leben und Gesund bleibt.

Man sollte nur nicht mehr Kalorien zu sich nehmen als der Körper braucht, das nennt sich der Kalorienbedarf und der ist bei jedem Menschen etwas anders.