Macht das dick?

Question

Wenn ich gestern 2l Coca Cola getrunken habe und jetzt heute wieder eine 2 Liter Flasche trinke nimmt man da sehr schnell zu vor allem wenn man fast nur sitzt (ich bin 18 ungefähr 177-180cm)

PachamamaSquaw · Answer

Hallo Kolp668, 👋Macht das dick?nein.Wenn ich gestern 2l Coca Cola getrunken habe und jetzt heute wieder eine 2 Liter Flasche trinke nimmt man da sehr schnell zu Davon nimmt war nicht "sehr schnell“ zu.Wenn du das aber regelmäßig über längere Zeit machst, dann nimmst du peu à peu zu!vor allem wenn man fast nur sitzt (ich bin 18 ungefähr 177-180cm)So viel Zucker zu konsumieren und sich dann auch noch zu wenig bewegen, ist natürlich nicht gut, denn der Zucker, den du NICHT durch Bewegung verbrauchst/verbrennst, lagert sich in die Fettpolster ein. Also besserund v. a. gesünder ist es, sich mehr zu bewegen und viel weniger Zucker zu konsumieren.Übergewicht, zu wenig Bewegung + ungesunde Ernährung sind nämlich die Hauptursachen für Typ2-Diabetes (Übergewichts-Diabetes).~~~~~~~LG 🙋🏻‍♀️🪶

Elias253 · Answer

Also gesund ist es nicht und auf Dauer fördert es sicher gewichtszunahme. Wenn es jetzt nur mal ne Ausnahme ist, ist dass jetzt nicht so schlimm.

Regilindis · Answer

Bei 2 Tagen,in Folge, an denen Du nun jedes Mal 2 Liter Cola getrunken hast, kann man noch nicht von einer Gewohnheitshandlung sprechen! Sodass ich überzeugt bin, wenn Du in nächster Zeit wieder zu Getränken wie Mineralwasser oder zuckerreduzierten Limos und Säften greifst und auch etwas auf Deine feste Nahrung (mehr Obst und Gemüse) achtest, dass Dein Körper dann diese "Sünde" verkraftet und Du nicht zunehmen wirst!Jedoch, sollte es zur Gewohnheit werden, dass Du so großen Gefallen am süßen Cola finden solltest und zum übermäßigen Cola- Verzehr nicht mehr "Nein!" sagen kannst, dann kannst Du davon ausgehen, daß Du mit der Zeit nicht nur ein bisschen, sondern extrem an Gewicht zulegen wirst!Daher: Trinke solche zuckerhaltigen und kalorienreichen Getränke, wie Cola, in Maßen und mit Verstand und lass es nicht ins Uferlose ausarten!Allerdings - mein Vorschlag: Wenn Du auf eine Cola light zurückgreifst, die keinen Zucker enthält, umgehst Du all die Gefahren, die das Colatrinken mit sich bringen! Und, wie ich von den Cola-light-Trinkenden weiß: Cola light schmeckt genauso gut, wie die original Cola!Alles Gute!Regilindis

Gummikugel · Answer

So schnell nicht!Aber bei Dauerkonsumphasen definitiv, da fängt das an!Mit lieben Grüßen, Jan

Rosswurscht · Answer

Wenn man das zwei mal macht, nimmt man nicht zu. Auf Dauer würde es krank machen. Vor allem wegen Zucker und dem Phosphat.

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