Süchtig nach Cola?

PachamamaSquaw  16.06.2024, 19:38

Hast du eine Diabetes-Erkrankung?

Bist du übergewichtig?

Wie alt bist du?

unfallvoll 
Beitragsersteller
 16.06.2024, 23:53

Nein, Nein, 15

3 Antworten

Trinke Cola aus einem Glas und nicht aus der Flasche.

So trinkt man bewusster und nicht unkontrolliert.

Stelle einfach auf Wasser um. Ich habe früher viel Cola getrunken. Jetzt hab ich vielleicht eine pro Jahr (2023 un 2024 allerdings noch keine) - und ich finde es jetzt unangenehm süß.

Ich trinke jetzt nur Wasser und Kaffee (und selten mal einen Tee und beim Inder gerne einen Mango Lassi und beim Türken gerne einen Ayran)

Kauf dir eine AirUP!

Damit kannst du den Konsum reduzieren

Mit lieben Grüßen, Jan

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich esse sehr gerne 🍽