Gerne auch Empfehlungen für "gesunde" Fertigprodukte aus dem Supermarkt.

Wichtig ist mir vor allem, dass es vegan und möglichst einfach, gesund (am besten proteinreich) und schnell vorzubereiten ist.

Ich habe leider nicht die Möglichkeit Sachen aufzuwärmen.

Ich weiß, dass das hohe Ansprüche sind...

Ihr könnt deshalb aber auch gerne einfach teilen, was ihr euch immer macht!

Ich bin demnächst zu einem Lagerfeuer eingeladen, und man hatte die Idee Stockbrot und Würstchen am Stock im Feuer zu grillen.

Ich bin vegetarierin und überlege, ob es auch vegane Alternativen gibt.

Hat jmd Erfahrung damit? Meint ihr es wären vegane "Wiener" oder "Bratwürste" besser geeignet?

Danke 🙂

Bin vegan geworden. Esse kein Fleisch, esse keine Milch, käse, eier mehr. Aber das einzige was ich noch esse, sind Meeresfrüchte. Den habe irgendwo gelesen das Meereslebewesen keine Gefühle haben. Deswegen kan ich das ja essen. Auserdem esse ich gerne Tofu, das genau den gleichen Geschmack hat wie echtes Fleisch, obwohl es nicht echt ist😋 denn es schmeckt viel besser wen man weis das dadurch kein Tier leiden muste.Guten veganen Appetit🌿

Wieso musste ich als Kind Gemüse essen? Ab wann muss mein Kind Gemüse essen?

Wollte nur mal eure Meinung wissen

Oftmals werden den Tieren ja am lebendigem Leibe das Fell abgezogen.

Warum macht man das so grausam lebendig??

Hab die Frage schon mal gestellt, aber keine gescheite Antwort darauf bekommen.

Die Industrie arbeitet im Hintergrund massiv an der Entwicklung von Kunstfleisch.
Würdet ihr das essen?

Hallo, ich habe vor 3 Tagen 1kg tk erbsen eingekauft und leider vergessen gehabt in die Gefriertruhe zu tun. Hab sie dann als ich es gemerkt hatte in den Kühlschrank und jetzt die letzten paar Tage davon gegessen. Jetzt meine frage: auf der Packung steht im Kühlschrank max. 1 Tag haltbar, kann ich die jetzt trotzdem noch verwenden? (kochen)

Danke schonmal,

VG

ZB. Ausbruch eines Kieg.

https://youtube.com/shorts/tTTDqeja9CM?si=pzjzAZcHdds9d20D

Was sind eure Argumente und was haltet ihr von diesem Video?

Seid ihr vegan oder Fleischesser?

Sie arbeiten weil es ein Teil ihrer Persönlichkeit ist. Sie werden indem System hineingeboren. Wäre es unethisch ihr Produkt zu essen?

im Schnitt

Als Veganer isst man ja keine tierischen Produkte. Jedoch sind die Bienen doch sehr wichtig für die Umwelt, und daher ist es wichtig die Imker zu unterstützen oder nicht? Sollte man als Veganer also Honig essen bzw die Imker unterstützen oder nicht?

Ich bin vegan und esse sehr gerne hülsenfrüchte in allen möglichen Formen. Kann das ungesund/problematisch werden? Hab keine verdauungsprobleme mit denen. Kann ich da so 200-300g am Tag essen? Danke schonmal

Hey ihr Lieben!

Seit einiger Zeit nun trinke ich schon Hafermilch anstelle von normaler Kuhmilch. Das größtenteils, weil ich merke, dass sie meinen Körper einfach besser tut. (Des Geschmackes wegen würde ich jetzt nicht sagen (; )

Sojamilch finde ich nicht so lecker und ich finde es auch nicht gut, dass dafür Regenwälder abgeholzt werden um Plantagen zu bauen.

Aber jetzt mal im Allgemeinen: was ist nun wirklich gesünder? Ich höre immer wieder Stimmen, die sagen, dass Kuhmilch eindeutig nicht für den Menschen bestimmt ist, sondern nur für die Kälbchen. Andere sagen jedoch das Hafermilch etc. viel medizinisch bewiesen ungesünder ist… Was ist eure Meinung?

Regionaler Burger günstiger als McDonald's?

GuMo ihr Lieben!!

Alsoooooooo :3 wir haben hier einen örtlichen Burgerladen, bei dem kostet ein Menü circa 12€ mit normalen Cheesburger, mit selbstgemachten Pommes und alles handgemacht. Selbst die Soßen macht er selbst und die Portionen sind rieeeeeeesig. Die Rinder, für die Burger stehen direkt daneben und man kann sie ansehen und streicheln und haben eine riesige saftige Weide. Also wirklich alles regional, bis auf die Tomaten 🥹🤤

Wieso ist das trotzdem so günstig? McDonald's kostet ja auch circa 10€ im Menü und da schmeckt es halt auch, aber nicht so gut wie bei den Burgerladen. Macht der Burgermann überhaupt Gewinn?

Hey,

Habt ihr gute Rezepte die ihr kennt für eine Person?

Hey zusammen!

Hab mich nun auch dazu entschieden vegan zu leben.
Jemand auch vegan, wie lang und was esst ihr so über den Tag verteilt?😌

Mein Kumpel macht sich ständig über Veganer lustig. Er ist halt 6 mal die Woche im gym und sagt haha diese Veganer können nichts.

Pass auf sonst siehst du aus wie ein Veganer. Erst heute hab ich mit einer veganerin geredet und er hat mich ausgelacht und gesagt,, haha pass lieber uf. Wenn du vegan frisch schausch au No so aus“

war letzte woche jeden tag im netto weil wollte TOFU kaufen weil war im angebot & er war immer AUSVERKAUFT anscheinend? IMMER und dadurch habe ich dann zu was anderem gegriffen, was NIVHT im angebot war weil sonst würde sich ja nicht gelihnt haben & hab somit mehr geld ausgegeben.

glaubt ihr das ist nettos marketing strategie? im veganuary alle veganer zu sich locken, nur um sie dann ABSICHTLICH mit einem leeren tofuregal zu enttäuschen danit sie ihr geld dort lassen? abzockerei

Also das man alles nötige hat um Wachstumhormone und Testosteron zu produzieren

Esse momentan viel Thunfisch, aber ich weiß nicht mal, ob im Thunfisch viel Omega 3 ist. Dazu supplementiere ich täglich omega 3.

Denkt ihr, das gibt es Komplikation oder ist es okay?

Würdet ihr Fleisch essen, wenn dieses in-vitro hergestellt wurde? Es ist trotzdem nicht vegan und fordert Tierzellen. Dafür werden aber nur kleine Mengen benötigt.

Verwendet werden  Myoblasten, ein Zelltyp, der einen Kompromiss aus Ausdifferenziertheit und Vermehrungsrate darstellt. Die Ausgangszellen können aus dem jeweiligen Tier schmerzfrei via  Biopsie und ohne Tötung entnommen werden. ^[17]

In-vitro-Fleisch – Wikipedia

Hallo ich bin 11 und vegan aber mir gegenüber werden andauernd blöde Witze darüber gerissen. Ein Mitschüler brüllt, wenn ich in der Nähe in immer ,,FÜR DIE CHICKRN NUGGETS!,, oder ,,MEINE CHICKEN NUGGETS VERBRENNEN... IM STALL!,, Andere Leute machen sich einfach drüber lustig. Ich argumentiere so gut ich kann, aber das nervt mich einfach. Weiß jemand was ich tun kann? Danke! LG Angela

Hallo ich bin 14 Jahre alt. Ich habe Angst bzw. auch eine große Abneigung dem meisten gesunden Essen gegenüber wie Tomaten, Salat, Paprika, Avocado… Den Großteil habe ich noch nie ausprobiert.Seit ich klein war habe ich nichts richtig gesundes gegessen ab ich 4 wurde zwang mich mein Vater es runterzuwürgen und mit Wasser runterzuspülen damit ich Vitamine aufnehme. Als ich 12 wurde haben es meine Eltern aufgegeben. Ich würde mich gerne ändern und gesünder leben, ich habe nur so eine Angst vor dem Gegühl von Gemüse im Mund oder einem spuckreiz dass ich nicht nicht traue es zu essen. Was soll ich tun??

Ich Hab eine Frage ich Hab mal gehört das Vegane Lebensmittel etwas Teurer sein sollen als Nicht Vegane Produkte Stimmt das ?

Moin kennt ihr Vegane Hotels bzw Vegan freundliche Hotels in der Schweiz?

Muss nicht rein Vegan sein kann auch nur ein paar Speisen auf der Karte haben.

(Zum Arbeiten nicht als Gast)

Danke schon mal im vorraus👍🏼

Welchen Kaffee würdest du bestellen?

Cappuccino mit Hafermilch 3,50€

Cappuccino mit Sojamilch 3,80€

Cappuccino mit Mandelmilch 4,20€

Cappuccino mit Kuhmilch 4,70€

Hey

Ich schreibe morgen Abitur und wollte mir was leckeres, nichts warmes und nichts stark riechendes zu Essen mitnehmen.

Ich habe von heute noch Reis übrig, hätte noch Paprika und Tomate, verschiedene Soßen oder hartgekochte Eier zu Hause. Kann man da etwas draus machen ohne zu kochen oder zu braten?

Danke im Voraus :)

Ich habe eine noch komplett verschlossene Packung trockene Beluga Linsen, abgelaufen sind sie am 15.11.23.

Mir ist bewusst das vieles noch wesentlich länger haltbar ist, allerdings habe ich diese Linsen noch nie gekocht oder gegessen. Dementsprechend weiß ich nicht ob ich mich auf Geruch, Konsistenz und Geschmack verlassen kann. Woran merke ich denn, ob sie noch gut sind?

Ich würde mich gerne vegan ernähren. Problem ist nur, dass ich zur Zeit in einer Klinik zum Zunehmen bin. Vegane Kost gibt es da auch, allerdings würde ich dann solche Mengen bekommen, die ich nicht schaffen würde. Ich hätte dann beim Essen auch keine Wahl mehr, würde dann immer eine Überraschung kommen.

Bei vegetarisch gibt es leider oft Süßspeisen und abends nur Käsebrot,also habe ich momentan Vollkost. Was würdet ihr tun? Soll ich warten damit bis nach dem Klinikaufenthalt? Oder es wagen mit der Gefahr, dass ich die Mengen nicht schaffe Oder es mir nicht schmeckt, weil ich ja nicht wählen kann ?

Hallo zusammen,

Mich würde mal interessieren was sie zu dem Thema ,, Vegan,, sagen

L.G

Zu was greifst du im Supermarkt

zb

Oder

Es gibt ja die Veganer die sich mehr für Tiere einsetzen und verzichten, dann die Umweltfreundlichen und manchmal sind sie auch beides. Für Tier und Umwelt und heute hab ich neue decke und Kissen gekauft, da steht Kunstdaunen drauf. Hab mich erstmal gefragt ob sowas Umweltfreundlich ist und so kam ich eigentlich auf diese Frage. Wenn man sich für beides einsetzt und verzichtet. Was nimmt man denn da? Oder gibt's Produkte wo man sich entscheiden muss ob jetzt für Tiere oder Umwelt, weil das nicht so klar für beides ist.

Da ich selbst so gut wie möglich auf tierische Produkte verzichten möchte und auch selbst reite, wollte ich fragen wie ihr das handhabt.

Ich habe als Veganer beim Reitsport vorallem Probleme mit dem Sattel, Trensen, Halfter etc., da die ja oft aus Leder bestehen.

Verzichter ihr dann auch auf diese Tierprodukte oder macht ihr hier eine Ausnahme?

Hallo und zwar ich möchte aufhören Fleisch zu essen. Ich bin 25,m und bin bereits trainiert weil ich schon viele Jahre ins Gym gehe. Ich weiß jetzt nicht ganz wie das mit den Muskeln ist.

Und zwar hab ich einiges gehört, dass man auch einfach Haferflocken Reis oder Bohnen und Erbsen oder so als Proteinquelle nehmen kann oder Nüsse.

Und ich würde halt auch noch Eier und Milchprodukte als Proteinquelle haben weil ich jetzt nicht vor hab vegan zu werden aber zumindest vegetarisch.

Dann hab ich aber was gehört von einem unvollständigen Aminosäureprofil was halt vollständig ist, wenn man Fleisch isst.

Dann hab ich gehört, wenn man die verschiedenen Proteinquellen kombiniert, dann kann man auch ohne Fleisch Muskeln aufbauen.

Aber dann hab ich wiederum gehört dass da Stoffe wie Carnitin, Kreatin, Cholin, Taurin usw halt nur in Fleisch sind und die sind wohl auch essenziell für Muskelwachstum bzw Muskelerhalt.

Was ist jetzt wahr ?

Die Idee ist mir bei meiner Ernährungsumstellung gar nicht gekommen. Ich hab damals einfach angefangen, die ganze Palette der pflanzlichen unverarbeiteten Nahrungsmittel zu nutzen.

Wenn man die vegane Ernährungsweise auf Ersatzprodukte fokussiert, wundern mich Argumente wie "zu teuer" und "schmeckt nicht" nicht im Geringsten 😂

Aus evolutionärer Sicht sind Erwachsene Menschen laktoseintolerant.

Als Baby vertragen wir Laktose, weil wir in diesem Alter darauf eingestellt sind, unsere gesamte Nahrung über die Muttermilch aufzunehmen.

Wenn wir uns von der Muttermilch entwöhnen, produziert der Körper nach und nach weniger Laktase.

Aber welchen Sinn hat die Reduktion der Laktaseproduktion?

Hallo ihr,

ich muss mich fast ausschließlich vegan ernähren, da ich (Vegetarier) auf manche Sachen allergisch reagiere und darf dazu kein Weizen essen.

(Ich darf keine Milch, Eier, (Fleisch), Weizen).

Ich kriege es kaum hin mehr als 800-900 kcal am Tag zu mir zu nehmen und da es zu wenig ist, wollte ich fragen ob ihr eventuell Lebensmittel vorschlagen könntet die etwas mehr Kalorien haben (aber trotzdem gesund sind), wo nicht so viel Chemie mit drin ist.

(Es wurde vorgestern vom Arzt bestätigt, also kenne ich mich noch nicht so gut aus).

Danke :)

Hey liebe Leute,

ich habe heute im Supermarkt Bratäpfel gekauft, wollte aber eigentlich nur so Äpfel zum essen kaufen. Die waren am günstigsten hab nicht darauf geachtet, dachte das sind ganz normale Äpfel.

Egal wie blöd das jetzt klingt, aber kann ich die einfach so essen? Also roh ohne braten oder kochen

Danke und liebe Grüße

Hallo,

Ich bin eigentlich momentan am abnehmen. Doch trotz extrem wenigen Kalorien nehme ich zu.

Zudem bin ich zurzeit ein bisschen Milch süchtig und trinke extrem viel von dieser einen Milch.

Kann die Milch der Fehler beim abnehmen sein?

Danke. <3

Diese Milch: (ist eine Hafermilch, und eigentlich mit extra wenig Fett...)

braucht der Körper seine Zeit bis dieser merkt das er von jahrelangen schlechter Ernährung auf überwiegend bessere Ernährung umstellt ?? Und wenn ja wie lange

Danke schon mal 💚!

Mein Hund hat so eine schimmlige veganer Extrawurst gegessen und es war noch ca. 5 Scheiben drinnen und die waren richtig schimmlig

Klar es mag vieles falsch laufen, sowohl im privaten Bereich als auch beim Turnierreiten. Aber zurzeit hab ich das Gefühl, dass viele einfach strikt gegen reiten sind. Warum ist das so?

Wieso ist der Nutriscore e die Salami aber Bio? Ist es artgerechte Tierhaltung?

Wenn die Welt vegan wird wie soll ich dann meine kellogs essen?

Weil bei Eier, und so versteh ich das, aber wie wird das ganze Vegane dann hergestellt? Steht da im Endeffekt auch immer ein Bauer dahinter?

Was ich an den Protesten sehr gut finde, ist das die Landwirte gegen das importieren aus dem Ausland sind. Was natürlich logisch ist, es betrifft ihre eigenen Betriebe.

Wenn mehr vom Ausland importiert wird, werden auch bei uns immer mehr Leichenteile aus der Massentierhaltung transportiert werden. Wo meist ja echt noch schlimmere Misshandlungen stattfinden wie in Deutschland. Obwohl man hier auch nicht von gutem Tierwohl sprechen kann.

Ich frage mich aber warum sie nicht mal für besseres Tierwohl auf die Straßen gehen so wie die Tierschützer. Es kann doch nicht sein das wir die Tiere auf solche Höchstleistungen züchten und Massenquälerei und grausame ermordungen in Gaskammern usw. tolerieren.

Das ist das was ich immer sehe, dass es keinen Landwirt so wirklich interessiert. Da es einfach nur noch um Wirtschaftlichkeit und Kapitalismus geht, aber das Tierwohl total irrelevant ist.

Also es wird ja an Laborfleisch geforscht und auf die art könnte man dann ja auch legales Menschenfleisch herstellen

Ich liebe sie von klein auf roh und auch gekocht. Es ist eins der wenigen Gemüse die ich gekocht überhaupt esse. 😂

Also, es gibt zwar auch vegane Schokolade, auf Basis von Hafer, Kokosmilch oder Haselnüssen, aber normalerweise enthält helle Schokolade (Kuh-) milch.

Warum ist das so?

Me: Ja

Und wenn ja , findet ihr es schwer oder einfach und wie lange seid ihr schon vegan ?

PS: Wenn ihr weder Allesesser noch vegetarier noch pescetarier seid dann könnt ihr einfach vegetarisch/pescetarisch als antwortoption nehmen (tut so als würde da noch stehen "folge einer anderen Ernährung" bei den vegetarischen antwortmöglichkeitem , tut mir leid hatte nicht genug Platz um das noch dahin zu schreiben.

Ich stelle mir schon länger die Frage ob es für Veganer oder Vegetarier in Ordnung ist Leder zu verwenden.

Ich zum Beispiel bin im Pferdesport aktiv und kenne hier viele Vegetarier, die Leder benutzen solange es eben für den Reitsport gebraucht wird. Aber auch in Autos, Möbel, Bekleidung etc. ist ja oft Leder verarbeitet.

Haben Veganer und Vegetarier damit Probleme?

Ich bekomme oft mit das Menschen die tierische Produkte konsumieren, die vegane Bewegung am liebsten sabotieren würden und stolz darauf sind das zb. in Asien der Fleischkonsum ansteigt.

Ich verstehe nicht warum man sich darüber freuen kann, dass das Ausmaß an Tierquälerei woanders größer wird.

Warum ist es so das Menschen die nicht vegan leben nicht froh darüber sind, wenn andere erreicht werden und wenigstens sie etwas gegen dieses Tierleid unternehmen wollen? Man kann doch nicht absichtlich für Tierleid sein? Jeder freut sich ja immer wie sehr Menschen die gegen Tierleid vorgehen in der Minderheit sind, das ist für mich total suspekt und dann noch hoffen das sie in der Minderheit bleiben.

Warum freut man sich wenn es Misserfolg gibt bei veganen Metzgereien oder Geschäften, wenn es eigentlich einen positiven Aspekt für Tiere hätte und sie ja dennoch weiterhin tierische Produkte konsumieren können und ihnen keiner was wegnimmt?

Das verstehe ich nicht.

Hey, ich bin M/19 und bin leider sehr schlank und groß. Ich würde gerne einige Kilos zunehmen, aber ungern mit Fleisch etc. .Leider scheitere ich schon seit Jahren an diesem Ziel, weil ich nicht genug esse und durch den vielen Sport, den ich betreibe, schon wieder viel verbrenne. Ich bin zudem ein schlechter Futterverwerter.

Welche veganen Lebensmittel sind besonders empfehlenswert für eine gesunde Gewichtszunahme?

Wie kann ich das effektiv in meinen Tagesablauf integrieren?

Meinung zu Veganismus?

Meine Meinung: ich finde es sehr gut und ich verstehe Menschen nicht die gegen Veganer etwas haben da sie die einzigen sind die sich um die Tiere kümmern und deshalb auch Fleisch verzichten. 😇

Hallo zusammen

Man sagt immer, man sollte sich gesund ernähren. Aber warum werden dann die Menschen oft auch krank, die sich gesund ernähren? Wenn ich mir die Menschen anschaue, die Krebs haben.. das sind fast alles solche, die sich immer gesund ernährt haben oder Sportler die Herzinfarkt bekommen..

Hallo zusammen,

ich habe vor zwei Tagen angefangen, Sojadrink statt Kuhmilch zu trinken. Ein Kollege hat mir aber gesagt, dass Soja ungesund ist, weil es Östrogene enthält und sogar Magenkrebs verursachen kann.

Ich habe daraufhin gegoogelt und habe dort tatsächlich viele ähnliche Aussagen gefunden. Ich bin jetzt etwas verunsichert und weiß nicht, ob ich Soja weiter trinken soll oder lieber nicht.

Könnt ihr mir helfen? Ist es schlimm, wenn ich jeden Tag 200 ml Sojadrink trinke?

Das ist eine Dose Hummus. Kann das wirklich stimmen? Normalerweise hat das ja eigentlich so 200-350kcal pro 100 Gramm - das wenigste was ich sonst je für Hummus irgendwo im Laden gesehen habe, war so um die 130kcal

wenn man sich jahrelang ungesund und von Schrott ernährt hat ist es möglich seine Ernährung auf gesund und vollwertig umzustellen? Wie fängt man das am besten an?

Ist es heute noch verwerflich Pelz zu tragen

Frage für mein Neugeborenes.

was davon kauft Ihr eher?

Hallo ich habe das Problem, dass ich gerne vegan leben würde aber für ein paar Gerichte oder Getränke fehlt noch das gute Vegane ersatzprodukt. Zum Beispiel will ich mir einen Kakao machen aber mit Hafermilch schmeckt es einfach widerlich und bei mandelmilch hab ich keine Riesen Hoffnungen. Hat jemand eine Idee wie ich mir selbst guten Veganen Kakao machen kann?

Gibt es Dating-Plattformen, die sich ausschließlich an Vegetarier / Veganer richten?

Ich möchte Kartoffelgratin zubereiten.Das ist so ein Kartoffel Auflauf mir Sahne und Käse (siehe Bild).Ich würde gerne wissen mit was ich das zubereiten kann.Dies sollte also nur die Beilage sein.

Hallo habe Wiener abgepackt im Kühlschrank die am 29.12.23 abgelaufen sind kann ich die heute noch essen ?

Rein optisch.

a)

oder b)

Hey. Bevor ich diese frage stelle, möchte ich euch bitten respektvoll in den Antworten zu sein.

Wollte fragen, was eure Meinung zu Veganer sind?

Ich möchte noch mehr über die Tierindusrien lernen und mein Wissen darüber ausweiten, um Aktivismus betreiben zu können.

Schaffe es aber keine 10 min mit Dominion anzuschauen ohne psychisch am Ende zu sein.

Kennt ihr Alternativen zu diesem Film, wo man das Tierleid nicht so extrem sieht?

Danke im voraus.

Ich persönlich esse für mein Leben gern Fleisch

Aber ich lebe auch auf dem Land und wir jagen selber dies bezüglich haben die Tiere auch ihr ganzes Leben in freier wildban gelebt

Und wenn ja, dann bitte mit Begründung.

An alle, die (manchmal) Fleisch bzw. Nahrungsmitteln konsumieren, für die Tiere getötet worden sind:

Wie fühlt ihr euch, wenn ihr diese Nahrungsmittel konsumiert (bzw. danach)?

Ich hab mich manchmal schlecht danach gefühlt. Ich vermeide aus moralischen und aus gesundheitlichen Gründen (aber mehr aus moralischen Gründen) Fleisch bzw. Nahrungsmittel, für die Tiere getötet worden sind. Rein vegan ernähre ich mich allerdings nicht und ich mache auch keinen Kult aus meiner Ernährung und halte generell nix davon, wenn Menschen einen Kult daraus machen oder gar Menschen bezüglich ihrer Ernährung missionieren wollen oder sie verurteilen.

Hallo alle zusammen!
ich habe vor etwas längerem Vegane Vanillesoße angebrochen und würde sie weiterhin verbrauchen.. auf dem mhd steht Mitte 2024.. ich gehe aber davon aus, dass das die mhd für ungeöffnet ist. Weiß da eventuell einer mehr? Danke im Voraus!