Wie oft esst ihr Fleisch 🍖 🥩 🍗
Ich stelle die Frage weil es mich interessiert. Aus dem Grund weil ich Ex Veganer bin. Und die Symptome der veganen Ernährung waren irgendwann nicht mehr auszuhalten.
Schwindel, Brainfog (Gehirn Nebel) also dass man sich nicht konzentrieren kann und Wortfindungsstörungen hat, Hautausschlag, Haarausfall, graue blasse Haut, Bauchschmerzen, verdauungsprobleme, rissige Nägel, trockene rissige Lippen. All das hab ich der veganen Ernährung zu verdanken trotz Supplemente, trotz vollwertig pflanzlich Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Vitamin B12 Pillen Blablabla
Lange rede kurzer Sinn.
ich esse deswegen jetzt jeden Tag Fleisch. Und mir geht es wieder gut
63 Stimmen
18 Antworten
Das ist ganz unterschiedlich
Für mich isr vegetarisch genau das richtige und als Dauerernährung perfekt geeignet. Man bekommt dann trotzdem noch alle Nährstoffe die auch in Fleisch enthalten sind, über Eier und Milch(-Produkte).
Ich esse hochwertiges Fleisch, Fisch und ein vegetarischer Tag ist auch mal ok, dann verdrücke ich entsprechend viele Eier. Warum? Weil ich gesund und fit alt werden möchte, ohne diese ganzen Wehwehchen 😃
Oh man. Diese Frage hat mein Gewissen lange Zeit zerstört. Ich war auch Veganer und das 5 Jahre lang.
ich hab wirklich eins zu eins die gleichen Symptome wie du erlebt. Und noch mehr.
Ich hab auch wieder angefangen tierische Produkte zu essen und ich schwöre es dir mein Gewissen kommt immer noch nicht damit klar obwohl es mir besser geht. Ich esse Fleisch weil ich merke dass ich es brauche, aber ich versuche es nur selten zu essen also wirklich alle paar Monate.
Das letzte mal hab ich Fleisch gegessen im Mai. Ich werd es auch irgendwann in paar Wochen nochmal essen. Manchmal geht es easy runter und manchmal macht es mich traurig.
Ja. Also vegetarisch eigentlich meistens. Ich esse manchmal Eier oder Milchprodukte.
Das mit dem Fleisch ist so mein persönlicher Kompromiss, weil ich gemerkt hab, ich kann nicht komplett ohne, denn sonst geht’s mit kacke. Aber manchmal hab ich schlechtes Gewissen, dann esse ich es nicht öfter als nötig und das ist für mich so alle paar Monate….
Krass also ich hab auf die sache mit dem Gewissen direkt geschssen als ich gemerkt hab dass mein eigener Körper langsam und qualvoll verreckt
Ich ernähre mich
- regional
- saisonal
- fleischarm
- möglichst viel selber anbauen
So einmal die Woche genieße ich es aber doch mal Fleisch zu essen.
Früher öfters und in Zukunft evt auch seltener. Man lernt den Geschmack von Fleisch mehr zu schätzen, wenn man es seltener isst.
Krass dass du obwohl du ex Veganer bist und wie ich, gelitten hast, so lange kein Fleisch essen kannst. Dann isst du ja die meiste Zeit trotzdem vegetarisch oder vegan ?