Nehmt ihr im Urlaub eher zu oder eher ab?
Ich habe einfach leider in nur einer Woche, wo wir in NRW und Niedersachsen waren, drei Kilo zugenommen. Wurde von meinen Verwandten und Bekannten letzte Woche vollgestopft mit Essen und Trinken :/
Muss eh bald wieder abnehmen, insha’Allah
Das Ergebnis basiert auf 17 Abstimmungen
6 Antworten
in marokko nehm ich mehr ab. große mahlzeiten aber yane das ist afrika, außer hauptmahlzeiten isst man da gar nix ya
sonst blieb bei mir in anderen ländern eher gleich
Bei einem All inklusive Urlaub kann es schon vorkommen, dass mal 1,5 oder 2 Kilo draufkommen. Aber das macht nix, die gehen anschließend schon wieder runter.
Ich war vor einer Woche zurückgekommen von meinen Ferien 3 Wochen in Amerika. Da hab ich mich schon geachtet das ich nicht zu viel ungesundes zeug esse (was in amerika deutlich schwerer ist.) Aber ich denke in den meisten Ländern ist du ja nicht umbedingt ungesunder. Einfach nicht zu viel Zwischenmahlzeiten und die Hauptmahlzeiten (Mittag, Abend) gut auskosten. Sonst hast du nachher noch Hunger und ist ungesunde Snacks.
Sehe da keinen Unterschied meine Alltäglichen Aufgaben muss auch getätigt werden. Einkaufen. Kochen. Haushalt. Graupapageien Pflege. Mit meiner Mischkost und ungesüßten kalten Tee habe ich keine Probleme mit zunehmen allgemein. Wenn ich daheim bin und Quasi urlaub habe wenn aktuell keine Aufträge reinkommen als selbständiger privatfotograf und Naturfotograf. Auch wenn ich dann beruflich unterwegs bin bzw auf Reisen keine Probleme mit zunehmen.
Ich gehe zwar meist in viele restaurants und probiere viel essen, allerdings gehe ich auch viel wandern, schwimmen etc, also gleicht sich das aus.