Frauen Klimmzüge?
An die Mädchen/Frauen könnt ihr min. 1 Klimmzug?
Interessiert mich einfach, weil ich letztens total verwundert war, dass eine Influencerin, die top trainiert ist, nach drei Monaten üben immernoch keinen einzigen Klimmzug geschafft hatte.
5 Stimmen
3 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ja, kann einige/mehrere
Schaffe so ca. 17, da es bei meinem Krafttraining neben Dips eine der wichtigsten Übungen ist und entsprechend oft gemacht wird.
Woher ich das weiß:Hobby – Kraftsport seit 30 Jahren (früher auch als Trainerin)
Nein
Aber mache gerade Übungen, damit ich bald die ersten Klimmzüge schaffe.
Nah drei monaten bodybuilding schafft man natürlich keinen klimmzug, weil dein körper net ans körpergewicht gewohnt ist, außerde arbeiten im gegensatz zum lat pull down oder so, net nur der lat mit