an die FRAUEN bei Kurzhantel Bicep Curls, mit welchem Gewicht schafft ihr 10 Wiederholungen einarmig? Könnt gerne Alter und genaues Hantelgewicht kommentieren!

10-15kg 50%
20-25kg 50%
0-5kg 0%
5-10kg 0%
15-20kg 0%
25-30kg 0%
35-40kg 0%
über 40kg 0%
nie gemacht/keine Ahnung 0%

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