Meine Freundin hat was gegen Rauchen/dampfen?

Hallo,

bin ca. Vor 8 Monaten mit meiner Freundin zusammen gekommen. Zu dem Zeitpunkt habe ich nur mit einer e Zigarette gedampft. Anfangs hat sie es akzeptiert & sie fand es nicht schlimm. (Auf Partys habe ich auch ab und an mal geraucht). Dann hat sie gesagt, dass ich es am besten nicht vor ihr machen soll. Ich fand es nur fair, wenn ich drauf eingehe. Also hab ich vor ihr nicht mehr gedampft. Nach einer Zeit fing sie damit an, dass sie es ja so scheiße findet, dass ich dampfe. Habe nach und nach mit dem dampfen aufgehört, sie sagte auch, dass ich meine e Zigarette verkaufen soll. So gesagt, so getan. (Dazu muss ich sagen, dass ich vor ca. 5 Jahren mit dem rauchen angefangen habe & ich zu dem Zeitpunkt seid knapp 2 Jahren e Zigarette geraucht habe.)

Bin dann aber leider wieder auf Zigaretten umgestiegen. Rauche jetzt zur Zeit nur selten am Wochenende, wenn ich mit meinen Kumpels unterwegs bin. Das habe ich ihr aber auch soweit gesagt.

sie meinte auch, dass sie mich verlassen wird, wenn es so weiter geht.

ich verstehe sie einfach nicht. Anfangs hat sie 0 Probleme damit gehabt & seid 2 Monaten ist das jedes Mal unser Streitproblem. Sie setzt mich damit einfach zu sehr unter Druck. Ich hab schon viel dafür getan, dass ich aufhöre. Aber manchmal kann ich einfach nicht drauf verzichten. Das versteht sie aber nicht. Ich denke mir nur einfach, dass eine Beziehung erst dann klappt, wenn es auf ein geben & nehmen basiert.

wie soll es nun weiter gehen, hat irgendwer tipps ? Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Sie sagt zu mir, dass sie mich sehr liebt, ich liebe sie auch sehr. Will sie nicht verlieren

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Wie soll ich mit dem Rauchen aufhören, wenn meine Freunde es weiterhin tun?

Hey liebe Community,

ich (16) rauche eigentlich, jedoch habe ich mich dazu entschieden damit aufzuhören, weil ich in wenigen Tagen 17 werde und mein Leben dann mehr im Griff haben möchte. Ich rauche schon ein paar Jahre und das auch nicht wenig. Bis jetzt habe ich seit drei Tagen nicht mehr geraucht. Natürlich ist das jetzt noch nicht allzu lang, aber ich spür jetzt schon, dass es mir sehr fehlt. Ich habe schon mehrmals versucht mit dem Rauchen aufzuhören, doch habe es nie länger als zwei Tage ohne ausgehalten. Deshalb bin ich jetzt relativ stolz auf meine drei rauchfreien Tage.

Drei meiner besten Freunde sind Raucher und sind in meiner Klasse (10.). Normalerweise rauchen wir in den gesamten Schulpausen (12min) immer zusammen und lernen dabei. Das ist zu einer Art Ritual geworden.

Wenn ich in den letzten Tagen Zigarettenrauch oder allgemein Tabak gerochen habe, habe ich ein riesen Verlangen bekommen zu rauchen. Allein Leute dabei zu sehen, hat mich ganz durcheinander gebracht. In den letzten drei Tagen bin ich rauchenden Leuten immer aus dem Weg gegangen. Ich habe natürlich öfter mal jemanden rauchen sehen, habe dann aber direkt woanders hingeschaut und mir im Kopf eingeredet jetzt nicht nachzugeben.

Meine Freunde wissen, dass ich mit dem Rauchen aufgehört habe und wollen mich dabei auch unterstützen. Ich weiß aber, dass alle drei ihre Zigaretten brauchen, genauso wie ich eigentlich auch.

Mein Problem: Wie soll ich die Pausen mit ihnen verbringen, wenn sie dabei rauchen und ich noch immer das Verlangen habe mitzurauchen? Noch schwieriger wird es, wenn ich mich mit ihnen treffe. Sie dazu zu bringen weniger zu rauchen, wird wahrscheinlich möglich sein, aber komplett verbieten kann ichs ja wohl nicht. Was würdet ihr an meiner Stelle machen?

Danke fürs Durchlesen und Antworten

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Bitte hilft mir! Schwarzer bis brauner Schleim nach Rauchstopp normal?

Moin moin, kurz zu meiner Person:

ich bin männlich 20 Jahre, hab ca 3 Jahre geraucht/gekifft davon 2 Jahre regelmäßig bis täglich aber nie mehr als 10/15 kippen am Tag.Zwischendurch hatte ich auch kurze Pausen.Ein Jahr lang habe ich auf jeden Fall täglich so 3-4 Joints geraucht.Manchmal mehr manchmal weniger.An den Tagen wo ich gekifft habe, habe ich auch meistens keine Kippen geraucht.Habe jetzt vor ca 7 Wochen mit dem kompletten Rauchen aufgehört.Hab danach auch eine Spirometriemessung gemacht (Lungenfunktionstest) alle normal, o. Befund, keine Orbstruktionen.

Habe kein Asthma oder sonstige Erkrankungen.War bevor ich angefangen hab zu Rauchen sportlich sehr aktiv( 7/8 Jahre Fussball, Regelmäßiges Laufen)

Also ich hatte die ersten 2 Wochen diesen klassischen Raucherhusten mit wirklich sehr leichtem Auswurf (hellbraun und wenig)und danach so gut wie garnicht, aber so ab und zu so ein Räuspern.Trinke am Tag 4l Wasser und ernähre mich auch seit dem gesund :)

Wenn ich jedoch bewusst huste (also ohne einen Reiz) dann huste ich meistens klaren Schleim raus mit so braunen Punkten raus, manchmal mehr manchmal weniger.Das habe ich vor 2 Tagen festgestellt.Der Husten klingt dann auch immer sehr trocken.Mache auch selten Sport, also ab und zu bischen Krafttraining so für 10/15 min, gehe am Tag Durchschnittlich 15.000 Schritte.Habe heute morgen niesen müssen und war etwas geschockt als ich ins Waschbecken schaute…Da war son schwarzer bis dunkel dunkel brauner Schleim aufm Waschbecken.

Der kam auch zu 100% aus der Lunge nicht aus der Nase!Also meine Nasenschleimhäute sind völlig in Ordnung.

Sowas hatte ich noch nie so krass.Das war so groß wie eine kleine Erbse ca.Hatte keine Schmerzen oder sonstiges.Ich fühle mich auch fit, bin nie ausser Puste oder sowas aber dieser Schwarze Schleim hat mich echt sehr geschock…

Meine Fragen:

Hatte so etwas jemand von euch auch ?

Wenn ja, wie lange hat es bei euch gedauert bis der Schleim weg war ?

Sollte ich zum Arzt ?

Wenn ja zum welchem ?

Reinigt sich meine Lunge ?

Reinigt sich die Lunge auch ohne Husten ?

-ich habe nämlich kein Bock die ganze Zeit zu husten, habe auch Pollenallergie, das reicht mir schon vollkommen xD

Danke schonmal im Vorraus!!! Schönen Sonntag euch noch :D

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