Tiefes Einatmen nach Shisha?

Ich wusste jetzt echt nicht, wie ich die Frage formulieren sollte, jedenfalls ist mir seit den letzten zwei Malen Shisha rauchen aufgefallen, dass ich 2-3 tage danach nicht wirklich tief einatmen konnte, ohne dass ich Hustenreiz bekomme, es tut nicht wirklich weh, jedoch weiß ich auch nicht, wie ich es beschreiben soll. Hat noch jemand diese Erfahrung?

Und eine andere Frage, ich habe jetzt vor einem Jahr ca. angefangen mit dem Shisha rauchen, allerdings nie regelmäßig und auch nie alleine. Ist es schon zu spät mit dem Aufhören und kann sich meine Lunge wieder vollständig regenerieren? Ich habe mir nämlich vor Kurzem eine Eigene gekauft, das kann ich aber nicht mit meinem Gewissen vereinbaren.