Sollte man trotz Bauchmuskelkater seinen Bauch weiter trainieren?
Habe 2 Tage mein Bauch trainiert. Jetzt habe ich Muskelkater. Hab mal gehoert ,dass man warten soll bis es vorbei ist. Manche aber sagen man sollte weiter trainieren,weil man an Muskelmasse zunimmt. Was stimmt nun? Was soll ich machen?
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