Hallo 👋🏻,

ich frage mich schon länger ob eine Traumafolgestörung dasselbe ist, wie eine PTBS oder nicht, da bei mir eine Traumafolgestörung diagnostiziert worden ist & ich online aber nur Infos zu PTBS bekomme, wenn ich den Begriff google.

Würde mich einfach sehr interessieren, v.a. auch um mich bzw. meine Diagnose besser verstehen zu können.

Danke im Voraus

Viele Grüße

Wenn man die schlechten Gefühle einfach so per Knopfdruck abstellen könnte, könnte man sich ja den Aufwand für eine Therapie sparen ...

Mich triggert ein Thema und ich bekomme auf Youtube manchmal Vorschläge mit diesem Inhalt. Auf "Keine Interesse" zu klicken ist unsinnig, weil dann passiert, dass der Youtubekanal kaum oder gar nicht mehr angezeigt wird. Kann man auf Youtube einfach einzelne Wörter blockieren, sodass Videos mit dem Wort in der Überschrift mir nicht mehr vorgeschlagen werden?

Frage steht oben. Seit Jahren, nachdem physischer missbrauch nichts mehr gebracht hat ist es immer schlimmer geworden, ich habe dadurch eine KPTBS bekommen, aber Wohngruppe ist keine Lösung, in letzter Zeit ist es aber unaushaltbar und mein Vater hat mich in einem Streit angeschrien, dass er versteht wieso Menschen morden(damit impliziert dass er mich umbringne will), so etwas extremes hat er vorher selten gesagt.(abgesehen von Suizid) es belastet meine Psyche extrem, nach so vielen Jahren kann ich langsam auch einfach nicht mehr. Sie provozieren Streit mit Absicht, es gibt nie Ruhe weil sie ohne Streit nicht klar kommen, egal wie ich es mache, alles ist falsch, ich kann meine Emotionen wegen der KPTBS und einer BPD auch nicht kontrollieren, was alles viel schlimmer macht.

Was kann ich machen, um damit umzugehen und um diese Streits zu umgehen oder abzuschwächen?

Kennt ihr das, wenn ihr richtig sauer und auch übelst nachtragend seid, obwohl die Dinge anderen (Partner, Freunde) getan wurden und nicht einem selbst?

Bei mir ist das richtig ausgeprägt. Ist aber recht anstrengend. Die Person ist immer der größte Arsch für mich selbst wenns "nur" sowas wie ghosten ist.

Falls ja, wird das irgendwie im Alter besser oder so? 😄

Kann das mit Traumata zusammen hängen? Wüsste zwar nicht wie aber ich weiß echt nicht woran das liegt bei mir.

Lg von Isabel

Ich lebe seit klein auf in einer Pflegefamilie in der Liebe, Sicherheit, Geborgenheit, Empathie und Akzeptanz Fremdwörter sind. Ich habe noch 3 andere Geschwister und mit einem Bruder kann ich über Gefühle, Emotionen und Probleme sprechen aber mit dem Rest geht das leider nicht (Eltern inbegriffen), da alles sehr oberflächlich und scheinheilig zu sein scheint und sie es nicht verstehen oder nicht wollen. Meine Pflegemutter ist stark dominant und ein Kontrollfreak und geht in Richtung Narzissmus.

Ich habe schon soviel seelisches Leid zugefügt bekommen, bin seit Jahren in Theraphie wegen ihnen und meine Pflegeeltern geben allen anderen Schuld und teils auch mir. Ich merke einfach, dass mir diese Familie nicht gut tut.. jedesmal verstelle ich mich komplett und bin ein anderer Mensch bei Besuch.. Jedoch habe ich Angst vor einem Kontaktabbruch.

Was würdet ihr tun oder mir raten? Bitte keine blöden Kommentare :) Danke

Hi Leute, ich nochmal 🤗

! Vorsicht dieser Beitrag könnte triggern.

Ich heiße Isabel, bin 19 Jahre alt und leide unter einer kPTBS. Einer der Symptome ist zum Beispiel mein Essverhalten, weil ich währenddessen oft Stimmen von Tätern höre, und deswegen wiege ich nen 1,66 cm 42 Kilo.

In meinem BvB sind auch Mädchen, die magersüchtig sind , jedoch nicht aus denselben Gründen wie ich (s**ueller Missbrauch & das Wort mit V, das ich nicht wiederhole, in der Kindheit.), was sie selber sagten und gerne immer wieder betonen um mich zu bemitleiden (was ich hasse), für mich erklärt das eher das mangelnde Verständnis.

Mein Problem:

Die Mädchen, eigentlich Freunde, versuchen mich immer zu überreden, Kalorienarme Dinge zu essen/kaufen, reden permanent darüber, wie man abnimmt obwohl ich ihnen sagte wie massiv es mich stört. Auch beobachten sie jeden bissen, den ich esse und stressen mich damit, noch tausend andere Dinge zu essen. Sie sagen ständig, sie wollen sich so runterhungern wie ich (was ich nie getan habe, mein Gewicht ist einfach auch ein Überbleibsel der Vergangenheit.)

Ich war deswegen auch schon bei den Pädagogen, weil ich mir Sorgen mache aber es wächst mir über den Kopf.

Ich würde sehr gern mehr wiegen und normal essen können.

Warum tun sie sowas? Was kann ich tun? (Abgrenzen funktioniert nicht, schon probiert.)

Ich danke für alle Antworten! Liebe Grüße von Isabel ❤️

(PTBS = posttraumatische Belastungsstörung)

Wie sich Flashbacks bei der "normalen" Form äußern ist bekannter, da sich so etwas gut in Filmen inszenieren lässt. Da wären es dann eben diese plötzlich einschießendem Bilder vom einzelnen Ereignis, das traumatisch war.

Aber wie äußern sich Flashbacks bei der komplexen Form?

Da handelt es sich ja um ein Trauma, das über längere Zeit geschah. ZB Häusliche Gewalt in der Kindheit. Da gibt es ja oft nicht dieses eine Erlebnis, sondern eine ganze Zeit, Wochen, Monate, Jahre waren traumatisch.

Ich habe schon einmal gelesen, dass man von solch anhaltenden, lange dauernden Traumata selten oder keine klassischen visuellen Flashbacks bekommt.

Scheinbar seien emotionale und körperliche Flashbacks da häufiger. Wenn ich mich nicht täusche, wurden die auch schon "dissoziative Flashbacks" genannt. Da wäre nur die Emotion hauptsächlich im Mittelpunkt, ohne dass man sich an das auslösende Trauma während des Flashbacks (bildlich) erinnert.

Ist das wahr? Hat man bei einer kPTBS eher dissoziative/emotionale/körperliche Flashbacks als visuelle mit einer währenddessen bewussten Erinnerung?

Oder ist das falsch und Flashbacks bei einer kPTBS äußern sich anders bzw. doch visuell? Wie äußern die sich hier?

Mir ist heute ein Missgeschick passiert, dass mir unangenhm ist war und für das ich mich schäme und gabe davon meinen Rltern erzählt und anscheinend lächle ich da immer, wodurch meine Eltern denke ich würde es lustig finde, was nicht der Fall ist und mir selbst fällt es nicht einmal auf.

Vielleicht könnte es hilfteich sein zu wissen, dass ich ein kPTBS habe, woran meine Eltern nicht unschuldig sind.

Meine Theorie wäre, dass ich mir durch meine Erfahrungen angewöhnt habe, anderen nicht zu zeigen, wenn mir etwas nah geht wodurch ich automatisch zum Lächeln beginne, um anderen nicht zu zeigen, dass das der Fall oder um mir selbst vorzuspielen es wären nichts.

Also erstens hat jemand noch andere Theorien und zweitens hat jemand Ideen wie ich es mir abgewöhnen könnte, da ich echt keine Lust auf meine dadurch noch mehr angepissten Eltern habe.

Schon vielen Dank im Vorraus.

hey zusammen

ich bin selbst immer wieder in einer klinik, aber darum solls jetzt nicht gehen.

ich habe auf der station schon einiges erlebt und habe dort eine frau kennengelernt. sie ist jetzt 22 oder 23, also noch sehr jung. wie lange sie symptome hat weiss ich nicht, falls das eine rolle spielt.

bei ihr wurde eine komplexe ptbs diagnostiziert, welche sie auch schon mehrmals abklären musste. sie hat auh dissoziative zustände, jedoch nicht sehr häufig. sie hat mir erzählt, das ihr psychologe sie in so einem zustand erlebt haben soll und der überzeugung ist, dass sie dabei ein flashback hatte, an welches sie sich nicht erinnern kann. sie hat auch intrusionen.

sie selbst ist aber davon überzeugt, an keiner ptbs zu leider, trotz verschiedener abklärungen. ich dachte immer sie wollte es vielleicht einfach nicht wahrhaben, da ich sie ja auch schon in verschiedenem zustand gesehen habe. also bestand sie darauf ein mrt zu machen, was sie auch tat. tatsächlich gleichen ihre hirnregionen einem "normalen" hirn (ich glaube bei einer ptbs soll das gehirn an manchen stellen vergössert oder verkleinert sein) und die gehirnfunktion scheint auch nicht anders zu sein, als bei einer nicht psychisch kranken person.

aber ist es möglich, das eine ptbs nicht sichbar ist und wenn ja, warum bei den einen und anderen nicht?

danke im voraus!