Wie redet man mit dem Partner über PTBS?

Ich (w/23) bin in meiner frühen Jugend sexuell missbraucht worden und habe ptbs. Ich habe deswegen eigentlich nur lesbische Beziehungen geführt. War auch in Therapie.

Aber seit zwei Jahren habe ich etwas mit einem Mann. Es ähnelt mittlerweile einer Beziehung , aber wir sind nicht offiziell zusammen, dennoch exklusiv.

Es ist einfach kompliziert.. wir arbeiten zusammen (er steht über mir), er ist 15 Jahre älter, dann noch paar Schicksalsschläge in seinem & meinem Leben, Angst den nächsten Schritt zu gehen, meine Familie hätte vllt Probleme mit dem Altersunterschied, beide etwas bindungsgestört, er hat schlechte Erfahrungen mit Beziehungen etc..

Er weiß das mit meiner ptbs von Anfang an. Es fällt ihm schwer mit mir darüber zu reden und er hat auch manchmal angst mir irgendwie schaden zu können oder mich zu retraumatisieren. Er meint das Thema tut ihm weh.

Mittlerweile kennt er mich aber gut und akzeptiert auch meine Besonderheiten. Zum Beispiel verliere ich bei jeder intimen Handlung immer die Fähigkeit mich verbal auszudrücken. Weshalb ich dann nur noch nonverbal kommuniziere. Zudem bin ich neurologisch krank weshalb ich stark zittere etc. Stört ihn alles nicht, er kennt das ja.

Wir haben auch nur bestimmte Sexualpraktiken, weil ich zum Beispiel keinen Vaginalsex haben kann. Trotzdem sind wir beide zufrieden. Ich würde das aber gerne langsam mit ihm angehen und es versuchen. Ich wünsche mir das einfach so sehr.

Wir haben analsex und hatten dadurch auch schon paar mal kurz Vaginalsex. Passiert währenddessen unbewusst manchmal und ich mag es auch ansich. Aber ich verkrampfe dann doch leider schnell und wechsel dann wieder das Loch.

Ich denke, dass er auch gerne Vaginalsex hätte, aber mir keinen Druck machen möchte. Ich habe ihm letztens geschrieben, dass ich es schön fände, wenn wir es probieren. Und ich weiß, dass es ein schwieriges Thema ist, aber er ist ein toller Mensch und wir schaffen das zusammen, wenn wir es langsam angehen. Und ich muss ihm das so sagen, weil ich ansonsten alleine schon nicht entspannen kann, weil ich denke, dass er es schlecht findet oder sich Vorwürfe macht wieso es nicht klappt.

Auf jeden Fall habe ich ihm das vor einem Jahr schonmal so gesagt, aber das war ihm das zu heikel. Also haben wir es gelassen. Jetzt habe ich angst, dass er mich vielleicht nicht mehr sehen möchte oder mich nicht mehr so mag, weil ich ihn daran erinnert habe, dass ich so ein Problem habe. Er hat sich seit paar Tagen nicht mehr gemeldet, was normal ist. Wir chatten nicht viel. Es ist mir egal, ob er auch erst in 10 Tagen antwortet. Aber bei dem Thema habe ich angst, dass er lieber eine andere Frau will, die nicht so krank ist und das alles kann.

Wieso macht er das überhaupt mit, wenn er nichtmal eine Beziehung will?

Er macht mir auch Geschenke, hält mit mir Händchen, wir kuscheln, wir lachen viel zusammen.. seine Familie kennt mich. Ich denke also nicht, dass er mich ausnutzt.

Ich will ihm nichts konkretes zum Trauma erzählen. Er weiß nur, dass es passiert ist. Aber wie rede ich mit ihm darüber, dass ich mir das so wünsche, aber gleichzeitig angst habe?

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Freundin erfindet 1000 ausreden bezüglich sex obwohl passende bedingung und alle ihrer ausreden eingehalten?

Also ich hab folgendes probelm.

ich bin jetzt schon 9 monate mit meiner freundin zusammen und die ersten beiden mahle waren noch innerhalb des 1. monats. danach ist erstmal 7 monate nichts passiert. MIt folgenden "ausreden" bei meinen eltern geht nicht hellhörige wände...

versteh ich ja noch.

müde unterleibschmerzen periode ausgepowert Ort ist unpassend pille vergessen... und dass wirklich jedes mal.

nach diesen 8 monaten hab ich sie mal zu mir eingeladen hab sie abgeholt sie hat dann gen ganzen abend bis um 1 gelernt und wollte dann schlafen gehen...

meine reaktion drauf: ja dann hättest aber auch zuhause bleiben können aber auf net ausgedrückt... Sie meinte dann nur: bin ich nur dafür gekommen. Ich: ne ich hab mir den abend anders vorgestellt: was zsm machen zsm kochen essen entspannt film schauen und evtl noch sex. aber da nichts davon passiert ist hab ich zu schlafen zugestimmt war aber obvios angepisst. und dan hat sie hald angefangen und wir hatten an dem abend noch sex, hat sich aber nicht danach angefühlt als wenn sie wollen würde. Ich hab dann nen monat drauf mal mit ihr "ausgemacht", dass mir dass thema seeehr wichtig ist. und dass wir es min 1x im monat machen, was für micht gesehen nicht zu viel verlangt ist.

aber jedesmal als ich das gespräch diesbezüglich suchen möchte und so weicht sie kommlet aus und erfindet immer iwelche ausreden und wird teilweise auch aggressiv.

ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll...

letztes beispiel: wir waren auf einer hausparty von nem kollegen der ne hütte gemietet hat mit doppelzimmer abschließbar. Ich habe bisher alle ihre ausreden eingehalten bezüglich ort ist unpassend auf ihre eltern bezogen. Zeit es war grad mal 1 uhr nachts und wir konnten ausschlafen. periode wäre in 2 wochen danach. pille hat sie versprochen nimmt sie regelmäsig. ausgepowert: wir haben zsm den tag davor 11 stunden geschlafen. Und es wäre nichts nächsten morgen geplant gewesen...

Ich weiß nicht wie ich es noch ansprechen soll und wann und wo und wie... weil sie zu diesem thema kommplet blockiert und immer was anderes ist.

Ich will sie nicht dazu zwingen aber sie meint, dass sie bock hat ABER und dass sie gern machen würde ABER, obwohl alles optimal war und ich sie auch holen zurückbringen würde dass wir ungestörrt sind.

Wie gehe ich damit um, wie spreche ich sie darauf an, wie mache ich ihr klar dass es mür mich ein trennungsgrund sein kann, und was kann ich tun bitte um hilfe

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