hallo!

kann mir jemand Übungen im Bodenturnen benennen, bei denen die Kopplungsfähigkeit besonders wichtig ist? Ich habe eine Aufgabe zu erledigen in Sport, muss dafür erklären was die Kopplungsfähigkeit ist und wieso sie im Bodengeräteturnen eine wichtige Rolle spielt. Was sind so typische Übungen, die unter dem Thema des Bodengeräteturnens fallen, und viel Kopplungsfähigkeit brauchen.?

Lg

Ich habe seit kurzem fürs turnen handgelenk stützen von IWA aus leder. Es sind meine ersten jemals. Diese sind noch sehr steif, obwohl ich versucht habe sie beweglicher zu machen. Außerdem drücken sie unterhalb des handgelenks und unter den fingerknöcheln. Sie passen aber genau. Mache ich was falsch? Gibts irgendwelche tricks wie man sie beweglicher und bequemer machen kann?

Wer ist ein Profiturner der von der Körpergröße her ziemlich groß ist? 

Was sind so die größten Turner die ihr kennt ? :)

Freue mich über alle Antworten!
Danke, Grüße

Ich turne in der Leistungsriege (AK 11) und wollte am Stufenbarren Bonuselemente zeigen, da kriegt man dann ja 0,3 Punkte dazu und ich wollte fragen, wie viele Bonuspunkte kann ich maximal kriegen also wie viele Elemente darf ich extra machen?

Und ich dachte ich mache einen Holmwechsel mit Flug vom unterem zum oberen Holm, wären das dann auch 0,3 Punkte oder wäre es anders?

Kann mich zwischen den beiden nicht entscheiden, was wäre besser für mich.

Bin M: 1,72m 60kg geht so gelenkig.

Wie in der Frage schon beschrieben möchte ich wissen wie ich meinen Fetzen (Bild) bis zu meinem morgigen Wettkampf wieder so in den Griff bekomme, dass ich morgen wieder richtig turnen kann (Reck/Holm)

Hey Leute

Ich bin Gerätturnerin und 15 Jahre alt. Bei Wettkämpfen dürfen wir leider keine Turnhosen tragen und mir verrutscht während des Turnens dementsprechend auch der Anzug, wobei man dann die Unterwäsche sieht. Dafür gibt es dann leider Punktabzug.

Ich habe gehört, es gibt dagegen Hautkleber und wollte fragen, ob man diesen in einer Drogerie oder in der Apotheke ( und wenn, ob dann nur mit Rezept?) kaufen kann?

Schon im voraus herzlichen Dank für die Antworten.

Ich habe schon im Internet geguckt und kaum etwas finden können und habe nur durch Zufall auf YouTube das Lied zur P6 gefunden. Kennt vielleicht jemand die Titel der anderen Lieder zu den ‚P-Übungen‘?

Hi, ich habe jetzt seit drei Wochen wieder Turnen angefangen und lerne gerade einen Aufgang bei dem man erst Überhockt, dann in den Spitzwinkelsitz (oder wie das Ding aus P3 auch immer heißt), und dann erst nach Vorne Schwingt, dann nach hinten und dann auf dem Schwebebalken landet. Ich würde gerne wissen wie es heißt, damit ich mir auf YouTube mal anschauen wie das aussieht (Bin die einzige, die das bei uns Turnen muss)

Hi, Ich habe vor ca. 3 Jahren mit Gerätturnen aufgehört, weil mir das mit der Schule zu stressig wurde. Mittlerweile hab ich das mit meinen Noten wieder hingekriegt und würde wirklich sehr gerne wieder anfangen, bin mir aber nicht sicher, ob ich mein altes Niveau wieder erreichen könnte und/oder wieder an Wettkämpfen teilnehmen könnte. Hier ein paar Infos, die euch helfen meine Situation zu verstehen:

Ich habe mit ca. 8 Jahren angefangen zu turnen und in der 5. Klasse aufgehört. Jetzt bin ich 14. Ich habe damals an Wettkämpfen auf Gauebene teilgenommen und bin oft unter den ersten 10 gewesen. ( Hegau-Bodensee-Turngau)

Ich bin mittlerweile nicht mehr so beweglich (Spagat ist nicht mehr möglich), aber solche Sachen wie Rad, Handstand, Rolle ect. sehen alle noch ganz gut aus und am Reck und Sprung hat sich eigentlich nicht viel verändert.

Ich würde mich wirklich sehr über eure Einschätzung freuen! Liebe Grüße Lilly

Ich möchte seid einem Jahr ein Aerial können. Bis jetzt habe ich es noch nicht geschafft. Ich habe es schon auf einem Trampolien versucht, oder mit viel Anlauf auf Gras. An der Hälfte des freien Rades setze ich manchmal schon meine Hände auf. (Mache ich automatisch aus Reflex) Hat jemand Tipps für mich, wie ich mich "überwinde" meine Hände ganz wegzulassen? Oder wie ich viel Schwung und Höhe für das freie Rad bekomme? (habe mir schon unzählige Videos auf Youtube angesehen)

Ich bin gerade dabei die Schwebekippe am Stufenbarren zu lernen gibt es da irgendwas das euch dabei geholfen hat oder was man zuhause machen kann, damit die Schwebekippe besser klappt. Übrigens falls das einen Unterschied macht: Ich turne am Stufenbarren ohne Riemchen.

Vielen Dank schon mal für Antworten

Ich habe im März einen Turnwettkampf und da muss ich unter anderem die oben genannten Teile auf dem Schwebebalken turnen. Auf dem Boden kann ich sie einwandfrei und mittlerweile traue ich mich auch den Bogengang auf dem hohen Balken (ich hatte immer Angst davor) aber ich stehe diese beiden Teile eher selten. Ich habe beide schon oft geschafft, aber öfters falle ich zur Seite runter, als dass ich sie schaffe. Beim Bogengang gehe ich irgendwie immer schief runter und weil man ja so schmal greifen muss, ist es schwer dass wieder auszubalancieren... Mit den Händen bin ich immer drauf aber dann geh ich mit den Beinen zur Seite weg. Am Boden ist er aber einwandfrei und fadt immer gerade, auf einer Bank auch. Bei der ganzen Drehung fall ich irgendwie eher nach hinten und manchmal zur Seite. Achja, und das Rad klappt auch nicht immer, also falls da auch jemand Tipps hat, gerne her damit ;-)

Ich möchte nächstes Jahr Km3 turnen und kann auch alles was ich dafür brauche, außer der Langhangkippe... Ich habe sie einmal am Barren hinbekommen und ein paar Mal am Reck, aber es klappt einfach nicht mehr! :/ Am unteren Holm kann ich die Kippe problemlos mit geraden Armen usw. gegrätscht sowie "ungegrätscht". Aber für Km3 muss ich ja auch die obere Kippe turnen! Achja und meinen Rückschwung auf 90 Grad bekommen, das klappt auch noch nicht... Falls irgendwer weiß, wie man eine Langhangkippe lernt, bitte sag es mir! Oder auch Tips für den Rückschwung! :)

Ich weiß die Frage hört sich sehr bescheuert an, aber mir scheinen die Teile doch ziemlich gleich. Ist das ein Unterschied in der Technick des Armziehens oder was ist der Unterschied? oder sollte man vielleicht bei rw- Salto höher springen, als bei Tempo- Flick Flack? Würde gerne Tempo- Flick lernen, den Salto kann ich fast, aber keine Ahnung das sieht auf Videos so gleich aus.

Hallo! ;)

Bis demnächst muss ich wissen, worüber ich meine Facharbeit schreiben werde. Da ich nur zu Sport generell einen persönlichen Bezug habe, wär ein entsprechendes Thema nicht schlecht.

Insbesondere betreibe ich selbst Gerätturnen in meiner Freizeit, das wäre optimal als Thema. Aber eine Facharbeit, die "gerätturnen" heißt, dürfte in der Umsetzung.. äh.. uninteressant sein.. xD

Habt ihr gut umsetzbare Themenvorschläge??