Hallo,

Ich möchte gerne schnell dünner werden an Po und Beinen wie bekomme ich das hin dass es kein Jojo-Effekt gibt und nicht so oft und aktiv Sport machen muss. Ich bin 13 , ein wenig Übergewichtig und möchte nicht die kräftigste aus meiner Klasse sein. :)

Wie bekomme ich das hin?

Hi ich wollte fragen können meine Klamotten dünner werden vom stoff.

Ps danke in voraus

Ich bin w/14 Jahre, 160cm groß und wiege fast 45 Kilo. Wie kann ich schnell abnehmen/dünner werden?

Ich wurde gestern und heute von 2 Personen unabhängig gefragt, ob ich abgenommen hätte.

Laut Waage bin ich noch gleich schwer, allerdings geht es mir momentan nicht besonders gut (Stress und Autismus bedingte Probleme, die gerade richtig reinhauen) und mein Appetit ist nicht wirklich da. Dennoch zeigt die Waage noch immer um die 75-76 kg, was ca 5kg übergewicht entspricht.

Gewachsen bin ich nicht, denn mein T-Shirt ist noch immer gleich lang.

Aber kommt mir halt seltsam vor, dass ich zweimal darauf angesprochen wurde, die eine Person sah ich vor 2 Wochen und die andere vor ca 3 Wochen.

Hey,

So ungefähr vor 2-3 Monaten konnte ich alles essen was ich wollte und ich sah aus wie davor. Hab am Tag ne Packung Chips oder eine Packung Gummibärchen gegessen und es hat mir nichts ausgemacht. Jetzt esse ich bisschen was an Süßigkeiten und mein Bauch verändert sich total, es baut sich schnell fett an (was nach einer Zeit wieder weggeht) usw... Ich habe außerdem zugenommen also nicht vom Gewicht her sondern vom Aussehen her. (Auf den Bildern auf meinem Profil hab ich auf dem einen den Bauch angespannt beim anderen davor nichts gegessen gehabt). Wieso ist das jetzt auf einmal so? (Bin außerdem 13, 1.65 und wiege 46.5 kg)

Hey Ist es schlimm wenn ich die nächsten zwei Tage 200 Kalorien esse weil ich hab die letzten Tage ein bisschen zu viel gegessen und ich bin gerade auf Diät aber nach den zwei Tagen würde ich den auch wieder normal essen so 2000 kcal :)

Und zwar hab ich (absichtlich) Gewicht verloren und bin jetzt kurz vor dem Untergewicht aber dünner wurde ich nicht weshalb ich jetzt wissen will wie ich dünner werde ohne mehr Gewicht zu verlieren.

Danke schon mal.

Wenn ich 1000kcal esse und 1000kcal verbrenne, erziehle ich dann die selbe Wirkung, wie wenn ich nichts esse?

Kennt ihr irgendwelche Getränke die jemanden schnell dünn machen ?

ich habe in meiner letzten frage gefragt, wie ich dünnere arme bekommen kann, da die sehr dick sind und einfach ekelhaft aussehen. hier habe ich ein paar bilder hinzugefügt, damit ihr mir glaubt, dass ich dicke arme habe.
(mein bauch ist aufgebläht, nicht wundern..)

Könnt ihr mir bitte sagen, wie ich das fett loswerden kann?!

Hallo,

Bei und in der Nähe gibt es einen Ort mit ca 500 Treppen glaube ich, wenn ich mich richtig erinnere.

Wenn ich diese jeden Tag hoch laufen würde, würde ich dann DÜNNERE Beine bekommen, also waden und Oberschenkel, oder eher an Umfang zunehmen? Natürlich stelle ich die Ernährung um. Ich will 15-20cm an den OS verlieren und 6 cm ca an den Waden. WAS EMPFIEHLT IHR MIR?! BITTE NUR LEUTE DIE AUCH ERFAHRUNGEN HATTEN !

Ich weiß dass man nicht gezielt überall abnimmt, bei mir ist das alles auch relativ gut verteilt, deswegen denken viele Leute immer ich wiege weniger, aber ich möchte generelle für die Gesundheit abnehmen und Sport machen.

Früher habe ich auch viel Sport gemacht 2-3x die Woche jeweils 2std tanzen HipHop und dann noch 1-2 zum Fitnessstudio. Dss war aber vor 2 Jahren 😅 habe auch seitdem nicht zugenommen aber ich will fitter und DÜNNERY SEIN also weniger Gewicht und weniger Umfang (KEINE MUSKLEN STATT FETT oder so)

Ich bin 158m (24)

78kg (Weiblich)

Ich bin 16 jährige, bin 1,72m groß und wiege 58,5kg.
Ich habe keine Ahnung, warum ich mich zu dick fühle, aber als ich mich heute seit langem gewogen habe, stand da halt diese Zahl und ich finde, dass das zu viel ist. Wenn ich mich im Spiegel anschaue, bin ich zufrieden mit meiner Figur, aber sobald meinen Bauch ohne Klamotten anschaue und sehe, dass der so nach vorne wölbt, finde ich das total schlimm...

wie kann ich abnehmen?

Ich bin 12 und, möchte abnemen ich mache zwar meistens sport und achte auf meine Ernährung aber nix klappt

Meine Nichte wiegt 64 Kilo ist es gesund oder sollte sie abnehmen sie sieht aber für 64 Kilo dünn aus

Diese Frage geht besonders an die Vietnamesen hier: Meine Tante hat mir Detox Kapseln aus Vietnam besorgt, die mir angeblich dabei helfen sollen, abzunehmen. Diese Kapseln stammen von der Firma Matxi S.G., welches anscheinend in Zusammenhang mit dem einen oder anderen Skandal steht. Als ich versucht habe zu recherchieren, kamen dementsprechend nur vietnamesische Artikel raus, die ich nicht lesen kann. Kann mir jemand etwas zu diesen Kapseln und dem Unternehmen dahinter sagen? Hilft sowas wirklich oder sind die genauso nachteilig wie Steroide? Ich bedanke mich für jede Antwort.

Alsoo ich will schon seit etwas längerem Abnehmen am besten so 7kg, aber ich habe keine ahnung auf was man beim essen achten muss, könnt ihr mir irgendwelche tipps oder so geben? (Ach allgemeine Abnehmtipps)

Und ich wollte noch fragen

Kann mam mit 14 ins Gym gehen?

Wie bekomme ich so einen Körper wie Ruggero Pasquarelli? Wie wird er wie bei Ruggero länger? Wie schafft man es einen langen Oberkörper und lange Beien zu bekommen? Es sind viele Mädchen in Ruggero Pasquarelli verliebt, ich weiß nicht wieso aber sie schwärmen immer richtig von ihm , vielleicht weil er win guter Sänger ist oder so hübsch und dünn ist, keine Ahnung. In meiner Parallel klasse haben wir auch so einen dünnen Jungen und auf den stehen auch viele Mädels. Was ist si schön für Mädchen wenn man so dünn ist? (Auf den Fotos schaut mein Oberkörper immer länger aus als er es wirklich ist, weiß auch nicht wieso) Also wie bekomme ich so einen Körper?

Huhu, ich würde gerne wissen wie man Waden dünner machen könnte denn ich habe von meinem körperaufbau ziemlich breite Waden. Ich bin 1,63 m groß und wiege 46 kg. Ich denke dass ich die Waden Form von meinem Vater bekommen habe ich sehe einen großen Unterschied in meiner ballettgruppe obwohl ich an anderen Stellen ziemlich dünn bin(Oberschenkel, Arme.. usw.) Ich fühle mich damit sehr unwohl, würde mich auf Antworten freuen.

Ich habe letztens bei Taff gesehen das wenn man sich Frischhaltefolie um einen Bereich wickelt mit dem man unzufrieden ist (Bauch, Oberschenkel, Oberarme) das man an diesen stellen dünner wird. Ich habe ein Problem mit meinen Oberschenkeln weshalb ich das gern dort ausprobieren möchte.

-Aber was muss ich beachten?

-wie lange muss ich die Folie drum gewickelt lassen?

-wo oft kann ich das hintereinander (in der Woche) machen und zwar so das es nicht gefährlich wird?

Danke im voraus :)