Hi! Ich hab jetzt seit fast 3 Jahren keine Zahnspange mehr und vor ungefähr einem halben Jahr hab ich ne Spange aus Plastik bekommen, die ich über Nacht tragen soll. Anscheinend 7 mal in der Woche, also andauernd.
Freunde die auch ne Nachtspange haben/hatten behaupen sie müssen die nur einmal in der Woche tragen.
Ich trage meine Spange auch schon seit ich das gehört haben nur einmal in der Woche und so weit ich das bemerke hat sich noch nicht viel verändert, also meine Zähne sind noch immer schön gerade :P
Wieso hat man mir gesagt, dass ich die jede Nacht tragen soll?
Zweitens hab ich das Problem, dass wenn ich die Spange anziehe, dass sie die erste Viertelstunde total stramm sitzt und strafft und danach wird sie so locker, dass ich andauernd mit der Zunge nachdrücken muss. Das hindert mich total am einschlafen. Ausserdem wache ich morgens auch immer ohne Spange auf, das heisst, dass ich sie jede Nacht unbemerkt ausgezogen hab.
Was kann ich dagegen tun?
Drittens hab ich das Problem, dass die Spange (ursprünglich durchsichtig) jetzt ganz trübe geworden ist, obwohl ich jedes mal nach dem Tragen gründlich mit Zahnbürste und Zahnpasta reinige. Kann ich dagegen Gebissreinigerpillen verwenden, oder löst die Spange sich dann auf? :D
Sry für den langen Text..