Und wie findest du es, dass man sie als Minderjähriger so leicht kaufen kann? Sollte es strengere Vorschriften dafür geben?

Was wählt ihr?

Das ist Pitt Cola von der Serie Gravity Falls

Würdet ihr sie mal probieren wollen?

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Ich bin 15 und ich trinke kein wasser mehr nur cola

ist das noch gesund?

Ich trinke vorallem beim xbox zocken so 1-2 Liter cola am tag aber meine mutter macht das auch

Gibt es irgendwelche Wissenschaftliche Beweise, dass Sport ungesund ist weil es einem schneller altern lässt durch den unnötigen Stress?

Und in der Natur würden wir kein Sport machen, nur ab und zu Jagen. Aber stimmt das?

Und dieser Youtuber sagt auch Sport ist Folter, niemand findet Sport toll, nur wer sich selber hasst würde Sport machen.

Aber gibt es wirklich Beweise dafür, dass Sport ungesund und unnatürlich ist?

Jedes Mal wenn ich Chips esse, kann ich mich nicht stoppen. Ich mache die Chips Tüte auf und nehme mir vor nur paar Chips zu essen. Das klappt dann auch für paar Minuten und dann gehe ich wieder zurück zu mein Naschschrank und esse die nächsten Chips bis die Tüte irgendwann leer ist und hab im Endeffekt 600-700 Kalorien auf einmal gegessen und muss mich dann beim richtigen Essen einschränken das ich nicht über meine tägliche Kalorienmenge komme.

Wie bremst ihr euch beim naschen?

Schmecken diese euch wirklich so gut? Habe nach 3 Jahren mal wieder einen getrunken und musste fast kotzen vom unantürlichen und süssen Geschmack. Jeder Kaffee und jedes Bier ist bedeutend gesünder aus meiner Sicht.

Es gab mal eine Zeit, ich ich süchtig nach Cola war. Habe dann irgendwie komplett aufgehört. Seitdem habe ich aufgehört Cola, Sprite, Fanta Saft zu trinken. Nur Wasser und das seit über 5 Jahren. Das gleiche will ich bei Süßigkeiten machen. Dieser Gedanke muss aus meinem Kopf raus!

Es gibt ein Youtuber, der ist so extrem wie Veganer drauf, nur in die andere Richtung, er meint wir wollten nur Rohes Fleisch essen und Blut Trinken (Tierblut), weil das natürlich ist.

Also Tierblut, und uns rein karnivorisch ernähren. Gibt es dafür irgendwelche Wissenschaftliche Beweise?

Es gibt doch ein Grund, warum wir angefangen haben unser Essen zu kochen nicht? Er sagt es zerstört zu viele Nährstoffe, und Stämme in der Natur würden alles Roh essen (Das stimmt nicht)

Wir haben unser Essen schon sehr lange gekocht. Und Fleisch Roh zu essen kann unter umständen sehr gefährlich sein, genauso wie bestimmte Pflanzen.

Aber er ist natürlich sowieso dagegen die meisten Pflanzen zu essen, weil er meint die gibts so in der Natur nicht.

Er sagt auch Sport zu machen ist ungesund weil es den Körper zu sehr stresst und schneller altert, Bewegung reicht.

Und mit einer Rohkarnivor Ernährung würde man sowieso natürlich gut aussehen.

Der Typ heisst Sv3rige oder Goatis online, ist ein notorischer Youtuber.

Gibt es für seine Aussagen irgendwelche wissenschaftliche Beweise?

Ist es ungesund 1 Liter Früchtetee am Tag zu trinken (ich süße den Tee nicht)

Warum rauchen so viele Menschen, obwohl es unglaublich schädlich ist und auch den Angehörigen extrem schadet?

Ist viel Fleisch und Tierprodukte schlecht oder gut für den Muskelaufbau? Ich esse dafür nicht so viel Kohlenhydrate.

Sollte man für Muskelaufbau viele Kohlenhydrate essen? Wenn ja, sind zu viele Kohlenhydrate nicht ungesund?

Was ist die wirklich Ideale Ernährung für Muskelaufbau? Weil da gibt es verschiedene Meinungen.

Was ist gut, was sollte man vermeiden?

Warum wird oft gesagt, man kann das Leben nur geniessen, wenn man ungesund isst, wenn man Alkohol Trinkt, Party macht, und solches zeugs halt.

Aber wer sagt man kann, das Leben nicht geniessen wenn man Gesund lebt? Ich würde sogar sagen, man Lebt besser.

Warum glauben viele Menschen, dass nur ungesunde Ernährung gut schmeckt, und nur ein ungesundes Leben Spass macht?

Und sie leben lieber ein kurzes spassiges Leben, als ein langes? Aber wie kann man nicht Spass haben im Leben wenn man gesund ist?

Wenn man krank ist, dann will man nicht lange Leben. Ergo, Menschen die ein kurzes aber spassiges Leben wollen, wollen nur jung sterben, weil sie eben nicht gesund sind.

Warum gibt es so viele Menschen denen Gesundheit völlig egal ist?

Woher kommt eigentlich der moderne Fitness-Trend, und der Push immer Leute ins Gyms zu bringen, und warum wird Gym-Kultur so promoted auf Social Media, wenn es wenig mit Gesundheit zu tun hat?

Versteht mich nicht falsch, nie zu Bewegen und auf der Couch herumzulungern und sich sehr schlecht zu Ernähren ist auch nicht gut.

Aber fakt ist früher gab es keine Gyms, und man ging nicht schwere Gewichte heben, oder so, man nahm auch keine Steroiden, und trotzdem war man gesünder.

Wer ist genau hinter dieser Fitnessindustrie, und wer profitiert davon? Und wer pusht das genau?

Ist es eine Verschwörung?

Moin Leute

ich war gerade bei McDonald’s und ich habe mir 20 Nuggets einen Vanilleshake 0,4l mit schokosoße und ein Bigmac Menü mit ner Cola Zero 0,4l gekauft. Auf meiner Cola war dann nen Sticker wo Grill draufstand, hat das ne Bedeutung?

Hey, ich habe vor bald wieder mit dem Fitness anzufangen. Ich will massiger werden und mein Ziel sind 3350 Kalorien am Tag. Trotzdem soll wenigstens das Abendessen und die Snacks am Abend auch gut schmecken. Ich habe viel rumgerechnet mit Ernährungstracking und mögliche Pläne aufgestellt, aber ich sehe keine Möglichkeit unter 120g Fett am Tag zu kommen. Auch wenn der Großteil davon ungesättigt wäre, lese ich im Internet nur, dass man nicht über 80g Fett am Tag konsumieren sollte oder maximal 1g/kg. Mein Ziel ist es 105kg zu erreichen, und meine Frage ist es, ob es wirklich ein no-go ist mit dieser Fettmenge, was die Nachteile sind wenn man 120-130g (ungesättigtes) Fett am Tag isst und ob diese Fettmenge einen beim Fitness vll. auch irgendwie behindert ? Wenn ich es hinkriegen würde den ganzen Tag nur fettarme Sachen zu essen, könnte ich natürlich unter 100g/Tag kommen, aber das kriege ich einfach nicht hin, das Fitness selber finde ich schon mehr als anstrengend genug, wenn ich mich dann auch noch nur total gesund ernähre und nichts wirklich gut schmeckt, habe ich halt auch auf das Essen nie wirklich Lust, "würge" es runter und das klappt dann vll. mal 3 Monate, aber spätestens dann bin ich fertig und dann bricht meistens das ganze Fitness Ding ein :/ Zum Frühstück soll es weiter meine fettarmen Thunfisch-Frikadellen geben, aber danach hätte ich gerne Essen was mir auch gut schmeckt mit etwas mehr Fett. Ich bin gerade dabei eine zufriedenstellende Lösung zu finden und dachte ich frage euch mal was ihr so darüber denkt und wie schlimm ihr das einschätzt mit diesen 120-130g Fett :) Liebe Grüße

Frühstück: ca. 0,4l Bananenmilch (1 Banane, Mandelmilch)

Mittagessen: Spaghetti, 1 Burgerpatty aus Sojaprotein, Gewürzketchup

Snack: Früchte - Tiramisu (Sojajoghurt, vegane Schlagsahne, TK Beeren, 2 Lotus Kekse)

Abendessen: 1 Burgerpatty aus Sojaprotein, 1 Scheibe Dinkeltoast, ca. 4-5 Salatblätter (pur), Gewürzketchup

Zwischendurch habe ich Wasser, Tee und Orangensaft (ca. 350ml) mit Wasser verdünnt getrunken.

Ich habe gehört, dass professionelle CTF Spieler kaum schlafen und sehr viel Koffein konsumieren.