Hallo 👋
Also ich habe mittlerweile oft gelesen was Saft wie Multivitamin oder Ace mit dem Körper macht und das anscheinend in den Flaschen selber Sachen zu hoch dosiert sind wie z.b Zucker. Jetzt habe ich Angst das ich zu viel zu mir nehme weil es ja solche Bomben sind.
Also Ich trinke in der Woche 1-2 Flaschen (1,5L) meistens ACE und Multivitamin. Dabei braucht eine Flasche Meistens 3 Tage oder wird manchmal nicht komplett alle weil ich die am 4. Tag oft wegkippe. Meint ihr das ist zu viel? Ich trinke halt tagsüber auch Wasser und abends eine Tasse Tee (meistens ungesüßter wie Fenchel)
Danke für alle anworten!