So langsam aber sicher schaffe ich es, Schritt für Schritt mein Leben zu verändern. Wenn man sich meine früheren Fragen mal ansieht, versteht man vlt. besser, wo ich herkomme und was so in meinem Kopf und in meinem Leben so passiert ist.
Am Sonntag vor 3 Wochen hatte ich so dermaßen die Schnauze voll vom Zocken... Immer dieses stupide Rumsitzen und einem Glücksgefühl hinterhereifern, für welches man - wenn man es überhaupt bekommt - eine völlig unverhältnismäßige Menge an Energie aufwendet und von dem man dann... seinen Kindern erzählt? Ich verstehe ja, dass man beim Zocken die Welt um sich herum vergisst und quälende, negative und unangenehme Gedanken und Gefühle in den Hintergrund rücken. Ein valider Weg seine Psyche zu regulieren ist taktische Ablenkung... Aber die Lektion, die ich gelernt habe ist, dass wenn man stark sein will, man sich der Scheiße in seinem Leben stellen und teilweise auch aussetzen muss, um hinterher daraus zu erwachsen. Probleme werden nicht weniger, wenn man sie ignoriert.
ich habe jetzt nicht gänzlich aufgehört zu zocken, aber sagen wir mal... es um 90% reduziert. Fühlt sich dennoch irgendwie total gut an und es fühlt sich auch danach an, als wäre das ein dauerhaftes Ding. Ich gehe ganz stark davon aus, dass ich nicht mehr wieder so viel zocken werde, wie gewohnt. Es reicht einfach.
Trotzdem... Mein ganzer Kopf ist immer noch in diesem Zocken-Modus. Und irgendwie scheine ich gegen die Standard-Tipps wie:
- Mach Sport
- Fang ein neues Hobby an
- Integriere dich sozial in deiner Stadt, Szene oder dergleichen
- Generell: Lern Leute kennen
- Mach ne Therapie
... immun zu sein. Auch wenn ich mich anschicke, das zu machen, ziehe ich es maximal 2 Wochen durch und dann ist Schluss damit. Das mit dem zocken aufhören hat an die 5 Jahre konstanter Frustration, Einsamkeit und Selbstmitleid gebraucht, um es durchzuziehen.
Und ja... Eine Therapie ist bei mir längst überfällig, aber es ist so unfassbar frustrierend, einen Therapieplatz zu finden... Ohne Scheiß: Das Suchen nach einem Therapieplatz macht einen noch depressiver als man schon ist. Völlig absurd und ein Fehler im System.
Ich weiß nicht... Hattet ihr auch solche Blockaden? Habt ihr auch mal jahrelang einen Lifestyle gelebt, der euch nachhaltig geschadet hat und ihr seid auf euren eigenen Weg da irgendwie wieder rausgekommen? Oder daraus zu jemandem geworden, der glücklich ist?
Freue mich echt über inspirierende Worte! Müssen keine Top-Antworten sein. Auch wenn ihr denkt, ich bin komplett bescheuert, würde mich interessieren warum :D
Danke für's Lesen und Antworten!