Hey,

ich bin bei mir in der Klasse die einzige, die beim Handstand ÜBERHAUPT nicht hochkommt, es gibt natürlich einige wenige, die es nicht gut können, aber ich bin eben die einzige, die gar nicht hochkommt. Woran liegt das? Es ist irgendwie so, dass ich dann total im Hohlkreuz bin und es im Rücken- bzw. Schulterbereich zieht. Ich bekomme auch sonst meine Arme nicht ganz nach oben, ohne Hohlkreuz. Es ist jetzt auch nicht so,dass es daran liegt, dass ich zu fett wäre oder so, ich wiege bei einer Größe von ca. 170cm um die 50 kilo. Oder bin ich zu schwach? Ich konnte Handstand noch nie, und war, seit ich mich erinnern kann auch noch nie besonders dehnbar.

Woran liegt es, dass ich keinen Handstand kann und wie kann ich es lernen? Rad und Radwende wären übrigens auch nicht schlecht zu können...

LG

Wir haben in der Schule eine Spezialwoche und ich bin dafür verantwortlich einen halben Tag zu planen und zwar geht es an diesem Nachmittag um Sport. Unser Motto lautet "Körperlich (und physisch) an die Grenzen kommen" und einen Rekord aufstellen. Wir müssen also in der Klasse (18 Pers.) einen halben Tag lang Sportarten ausüben, die unserem Motto entsprechen. Es sollten keine üblichen Sportarten sein, die wir immer im Turnen machen.

Ich habe mir z.B. überlegt, dass wir draussen bei schönem Wetter ein Parkour/Hindernisse machen... Wir suchen einen geeigneten Platz dafür. d.h. man muss z.B. durch etwas kriechen oder über Sachen springen etc. Wir stoppen die Zeit und derjenige, der als erstes das Ziel erreicht, gewinnt.

Habt ihr sonst noch irgendwelche Ideen, die realistisch sind. bungee jumping kommt z.B. nicht in Frage, da dies zu aufwändig und teuer ist. Auch in den Seilpark gehen kann ich nicht einplanen, da wir das sowieso an einem anderen Tag machen.

welche marke ist von den dreien am besten? und welche ist am sportlichsten?

Ich frage mich, was ein Mann an einer Frau schätzt, also wie sie sein sollte. Wahrscheinlich spielen aber mehrere Faktoren eine Rolle. Ich denke allerdings natürlich zuerst das Aussehen (schlank), dann der Charakter (soll sympathisch auf ihn wirken) und am Ende soll sie vielleicht auch am besten noch sportlich sein (was schlanke Frauen sowieso sind), habe ich Recht? Natürlich gibt es auch Ausnahmen, aber ich denke, dass das Allgemein schon so ist. Aber korrigiert mich gerne! Ich sehe meist Männer nur in Verbindung mit schlanken Frauen, daher denke ich, dass das Aussehen alles andere sogar übertrifft.

Aber als Frau will man ja auch umgekehrt einen einigermaßen gut aussehenden Mann haben, also denke ich, dass das dann auf beide zutrifft. Nur ich kenne mehr Männer die auf das Aussehen achten als Frauen, entweder weil mir die Kerle von denen nicht gefallen würden oder weil es halt auch ein subjektives Empfinden ist, was Schönheit betrifft. Ich bin allerdings NICHT an Frauen interessiert. Ich finde nur, dass Männer mehr aufs Aussehen achten beim anderen Geschlecht als Frauen, weil das halt auffällt.

Wie sieht ihr das?

An die Frauenwelt!!

Wie gefällt euch ein breiter Rücken bei Männern??

Also nur von Leistung her?

Ich meine das nicht frauenfeindlich oder sonst was, ich frage nur.

BITTE sachlich und objektiv argumentieren.

Er und ich wollten einmal eine komplett neue Übung machen (Handstand mind. 15 sek) 

Wir haben es gemeinsam versucht, er hat es nicht geschafft, ich aber schon. 

Ich: „Boah, sowas habe ich schon lange nicht mehr gemacht.“

Er: „Wow, fühlst du dich jetzt besonders?“

Ich: „Warum sollte ich? Besonders wäre es wenn ich es 1 Minute schaffen würde.“

Er: „Ja du bist trotzdem schlecht“ 

Ich: „Wenigstens kann ich ein Handstand, wie viele hast du nochmal geschafft, ach stimmt ja“ 

Er: „Junge halt die Fr*ss*, wäre ich so dünn dann könnte ich sowas auch“

Ich: „dann ändere es ganz einfach“

Er: „junge du hast keine Ahnung“

Ich möchte einfach von euch eine sachliche und unvoreingenommene Begründung haben.

Ich kenne den Spruch „In einer Konversation sind immer 2 Leute beteilig“ und ich würde den Spruch auch teilweise zustimmen, allerdings darf man nicht vergessem, dass manche Menschen mal mehr oder weniger die Schuld dafür tragen, dass einige Konversationen eskalieren.

1. Wer von uns beiden, sollte eher seine Aussagen reflektieren und sich in den Punkten verbessern?
2. Und wer hat in der Konversation mehr dazu beitragen, das es eskaliert ist?

Hallo,

ich gehe ab dieser Woche regelmäßig ins Fitnessstudio, um mich fit zu halten. Es geht nicht ums abnehmen, sondern einfach darum sportlicher zu werden, definierter und gesünder auszusehen. Ich weiß anhand meiner Frage könnte das nun ironisch sein, allerdings habe ich diesen Monat kein Geld für vernünftiges Essen. Ich muss leider bis zum nächsten Monat abwarten und bis dahin das Essen meines Vaters essen. Das bestand heute zum Beispiel nur aus einer Tiefkühlpizza und einem Marmeladen Croissant vom Bäcker, den mein Vater uns geholt hat. Er denkt das wäre alles Quatsch und es wäre doch total inordnung, „So“ zu essen. Aber doch nicht dauerhaft! Wenn ich sage, es macht mich krank und schlapp und Mund erschöpft, dann tut er dies nur ab und lacht. Vor ein paar Monaten als ich noch sehr gesund gegessen habe, meinte mein Vater sogar, ich solle nicht so viel davon essen, zu viel Vitamine wären ungesund.. das kochen verbietet er mir aufgrund des teuren Stroms der Herdplatten auch aber teuer essen gehen und regelmäßig bestellen geht ja, da er selbst ja nicht kochen will. Naja zur eigentlichen Frage, bringt der Sport überhaupt was mit ungesunder/ wenig gesundem überhaupt?

Hey

Ich habe ein Problem, denn irgendwie fange ich seit April sehr oft an zu schwitzen, wenn ich mit den Fahrrad zur schule fahre (4,2km entfernt). Immer wenn ich zur schule ankomme schwitze ich unter meinen Haaren sehr viel. Zwar ist meine STirn bedeckt, aber das war sie früher auch. Aufjedenfall bin ich immer komplett verschwitzt, wenn ich zur Schule komme meistens am rücken und auf der Stirn sowie auch unter den Achseln.

Ich weiß nicht woran es liegt. Bin in meiner Freizeit jetzt nicht sportlich beschäftigt aber ich fahre täglich entweder 8 oder auch sehr selten 16km fahhrad an wochentagen wegen schule (falls das hilft)

Ich gehe einmal die Woche ins Leichtathletik-Training. Mein großer Fehler war ist dass ich erst mit 16 Jahren gekommen bin. Die meisten haben mir gesagt, richtiger Leistungssport ist wegen meinem Alter nicht mehr möglich.

Trotzdem möchte ich gut sein und dass mein Körper gut trainiert aussieht. Ich gehe oft Joggen, fahre Rad oder mache zuhause Workouts. Zudem trinke ich sehr viel Wasser, keinen Alkohol und verzichte so gut wie möglich auf Süßigkeiten. Denkt ihr das reicht?

Gibts sonst noch Übungen, Sportarten oder sowas was ich machen kann? Ich will eine gute Athletin werden, auch wenn ich schon so "Alt" bin (bin jetzt 17)

Hallo. Meine Handschuhe sind leider schon ziemlich abgenutzt, da ich nicht allzu gut mit ihnen umgegangen bin (anfangs). Außerdem hab ich sie mittlerweile schon 6 mal bei EXTREM Starken Regen vergessen, nach drinnen zu holen.

Da ich aber die Handschuhe oft erst gerne anprobiere, bevor ich sie kaufe (gucken, wie das Padding verteilt ist, wie sie sich allgemein anfühlen, ob der Verschluss passt usw.), kaufe ich sowas eher ungerne online.

Kennt ihr irgendwelche Läden, in München, am besten nähe Stachus, bei denen man sowas kaufen kann? Ich hab gehört der Sportcheck dort macht einen Schlussverkauf, allerdings ist das schon ein paar Wochen her und ich vermute der dürfte ziemlich leer sein.

P.S.
Ich suche nach 14oz Handschuhen.

Heyo.

Würdet ihr sagen sportliche Männer stehen tendenziell mehr auf sportliche Frauen als auf nicht sportliche Frauen? Oder würdet ihr sagen nicht mehr, als nicht sportliche Männer?

(Ich spreche hier immer noch von einem Normalgewicht der Frau, bloß kein athletischer Körperbau oder Interesse am Sport.)

Wollte mal 100k schaffen aber habe ich leider nicht.

Muss man regelmäßig Sport machen oder muss man gut darin sein?

Hey

Ich würde gerne ein hobby machen um ein bisschen fitter zu werden und um einen flacheren bauch zu bekommen. Hat jemand eine idee für ein hobby?

Wir müssen im seminar andacht machen und suchen noch ein thema, das thema kann alles mögliche sein. Am liebsten würden wir etwas aktives also sportliches nehmen

Moin,

Wie kann ich sportlicher werden?

Zur Hintergrundinfo:

Ich bin w, 17 Jahre, 176 cm und wiege 62 kg, also alles noch im Normalbereich. Jetzt habe ich aber HNCM/HOCM( man weiß es nicht :D), also einen relativ ausgeprägten Herzfehler. Dadurch habe ich keine gute Ausdauer, und selbst eine Treppe kann schon anstrengend sein.

Ich habe mich auch bisher ein wenig hängen lassen, weil Sport immer sehr unangenehm bis schmerzhaftt dadurch war, aber ich habe jetzt beschlossen, mich mal aufzuraffen und mir selbst in den Arsch zu treten. Bisher reite ich 2x die Woche und gehe 2x die Woche zum Sportschießen, außerdem auch noch der Schulsport.

Zudem habe ich dadurch ziemlich Muskeln abgebaut und bin dementsprechend verhältnismäßig schwach.

Wie kann ich jetzt, angepasst an meine gesundheitlichen Probleme, meine gesamte Fitness verbessern? Ins Fitnessstudio gehen ist leider keine sonderlich gute Idee, da Übungen, die sich auf eine spezielle Muskelgruppe fokussieren, relativ gefährlich sind. Auch kann ich nicht eben mal joggen gehen oder lange Übungen machen, da das mein Herz schon sehr belastet.

Zudem habe ich nicht täglich Stunden Zeit dafür, da ich noch in die Schule gehe und auf mein Abi zugehe.

Kann mir einer helfen und mir ein paar Tipps geben, um nen bissl Speck zu verlieren und Muskeln aufzubauen? Und bitte wirkkich konstruktive Sachen, nicht so etwas wie "ja, gib dir einfach mehr Mühe", oder so, denn genau das Versuche ich, aber mit einer chronischen Krankheit, ist das nicht immer so leicht und lustig :)