Hallo,
ich war am Samstag zum ersten mal joggen seit ewig (ich hatte einen Unfall mit Schleudertrauma), aber ich fürchte ich hab mir damit keinen Gefallen getan:
Ich war zwar nur 15 min unterwegs, aber danach tat mein Genick mir so weh wie nach dem Unfall (obwohl das schon eineinhalb Jahre her ist) und wurde erst mithilfe einer Wärmflasche wieder etwas besser, aber seit gestern ist mein rechter Fuß ganz komisch:
Immer wenn ich beim Treppensteigen wieder abrolle (beim runtergehen), kribbelts oben am Fuß (zwischen Zehen und Knöchel, ich glaube das ist der Rist) als wenn ich einen leichten Stromschlag bekommen hätte. Ich denke, dass das die Sehne ist die zum großen Zeh geht.
Wenn ich normal gehe, fehlt nichts, und es ist jetzt auch nicht wirklich schmerzhaft, aber ich würde gerne wissen ob einer von euch sowas auch schon mal hatte?
Mit dem Genick kann das nichts zu tun haben, weils ja an zwei verschiedenen Enden wehtut, oder?
Danke schonmal!