Hallo ihr Lieben, ich bin 16 Jahre alt und spiele seit ich 12 bin in einer Damenmannschaft, da man erst ab 16 aktiv spielen darf, werde ich nun erstmalig kommendes Wochenende in einem Spiel eingesetzt. Zuvor habe ich schon einige Male bei Freundschaftsspielen gespielt. Ich habe gerade die Infos wie Treffpunkt, Aufstellung, Kader etc bekommen. Und jetzt habe ich dieses Angstbauchweh (wisst ihr was ich meine?) und bin so nervös das ich nicht schlafen kann. Die letzen 4 Jahre hatte in den Welpenschutz weil alle ca. 10 Jahre älter sind als ich. Aber das ist ja nun vorbei. Ich habe sehr hart trainiert und gehe jeden Tag joggen um meine Kondition zu stärken. Ich bin schon oft an Freundschaftsspielen und in Trainings umgekippt oder hyperventiliert, ich habe große Angst davor meine Mannschaft zu enttäuschen und die Erwartungen die mein Trainer und die Mannschaft an mich hat nicht erfüllen zu können. Es sind noch 5 Tage bis zum Spiel, trozdem bin ich nervös und weine gerade weil ich Angst davor habe und kann nicht schlafen. Habt ihr eine Idee wie ich mit dem Druck besser klar komme oder mich jetzt beruhigen kann?

danke für eure Hilfe, kiki171

Hallo, ich suche richtig schön klingende Namen für sehr schüchterne Mädchen. Am liebsten Französisch oder auch japanisch und vielleicht mit einer hübschen Bedeutung.

Hallo, ich bin mia und 23 Jahre alt. mein Problem ist es, dass ich zu schüchtern bin. viele werden bestimmt jetzt sagen, dass schüchtern sein auch gut ist, manchmal sogar besser, aber mich stört es so sehr. wenn ich mit Freunden und Kollegen unterwegs bin, dann rede ich kaum was, sitze nur still da und rede nicht. alle sagen immer, dass ich nie was erzähle und zu still bin. bei Männern ist es auch immer blöd, wenn nur die reden und ich still wie ein Mäuschen bin :(. kommt eher negativ rüber und ich kann es absolut verstehen, denn ich kannte auch mal jemanden und die Person hat nie geredet, schrecklich. ich achte zu sehr darauf was ich sage bzw. sagen will & geh alles im Kopf durch und am Ende sage ich es doch nicht. das nervt mich. zu dem komme ich mir beim Reden total doof vor, weil es mir vor kommt, dass wenn ich mal rede, das es sich komisch, künstlich und doof anhört und deswegen erzähle ich irgendwie nie was :(. Bitte gibt mir super gute Tipps.

Aloha,

irgendwie hat sich mein Bekanntenkreis seit Schließung meines Stammlokals vor ein paar Jahren aufgelöst / verloren. Jetzt hocke ich am Wochenende meistens alleine herum, denn die paar Leute zu denen ich noch Kontakt habe (und mit denen ich ausgehen möchte...) haben oft keine Zeit.

Jetzt frage ich mich wie ich neue Leute kennen lernen und mit der Zeit vielleicht auch Freundschaften knüpfen kann. Mit Arbeitskollegen möchte ich mir garnicht zu viel anfangen privat und die Leute die ich in Tanzkursen und sowas kennen lerne, sind meistens viel älter als ich und haben ganz andere Interessen.

Bringt es denn was alleine am Wochenende in die Disco zu gehen? Ich befürchte ich werde dort dann ganz alleine herumstehen oder herumwandern da ich sehr sehr schüchtern bin und mich nicht traue Leute anzusprechen, besonders in so einer Situation nicht da ich mir vorkommen würde wie eine lästige Bittstellerin. Oder finden die Leute das nicht eigenartig wenn eine Frau ganz alleine in der Disco ist und sich vielleicht auch noch in andere Gespräche einmischt?

Irgendwelche Tipps wie man da locker wird und wen kennen lernen kann ? :)

lg

Ich würde gerne von euch wissen, wie man einem Mädchen(13) am besten die Liebe gestehen sollte. ^-^''

Was Jungs angeht bin ich ziemlich schüchtern Mein Schwarm ist eine klasse ober mir. Ich traue mich nicht ihn anzusprechen. was ist wenn er mich anspricht? wie soll ich reagieren??

Als erstes.. ich brauche wirklich wirklich keine hirnlosen kommentare zu diesem Thema.. wirklich nicht.. also bitte lasst es ich nehm das sowieso nicht ernst :) .. Dann will ich mal erzählen.. Ich war vor einigen Jahren (ich bin nun 15 ab Sommer 16) mit einem Mädchen zusammen.. ca. 2-3 Jahre lang.. das war aber nicht wirklich eine ernst zu nehmende Beziehung wir waren Jung wir haben uns nie getroffen.. in der Schule sind wir uns eher aus dem weg gegangen etc. aber trotzdem waren wir ineinander verliebt und das hat man auch gemerkt. Nun ist es so das wir wieder zueinander gefunden haben und uns auch schon gesagt haben ( auf facebook leider nur ) das wir uns lieben.. momentan geht sie in die nebenklasse & das einziege was wir Täglich machen ist uns Hallo zu sagen und uns zu umarmen.. manchmal kommen dann noch freunde und Klassenkameraden dazu und sagen das wir uns Küssen sollen und feuern mich an und schreien rum und so was ich so gut wie es geht zu ignorieren. Sonst reden wir eigentlich nie miteinander und getroffen haben wir uns auch noch nicht. Sie hat mir auch schon öfters geschrieben das ich sie in der Schule küssen soll aber aus irgendeinem grund traue ich mich das nicht.. ich weis selber nicht was da los ist und wieso wir nicht miteinander reden können etc. wir haben es schon einige male versucht aber immer wenn ich dann mit ihr da stehe vergesse ich alles um mich herum und kann nur noch an sie denken und habe überhaupt keine ahnung mehr über was ich reden soll und genau so geht es ihr auch.. ich bin einfach so sehr verliebt in sie und ich will endlich eine gute beziehung mit ihr führen.. wir wollen ja aber irgendwie klappt da irgendwas nicht.. ich glaube es liegt auch daran das wir und früher immer so gut wie aus dem weg gegangen sind.. vielleicht habt ihr Tipps oder so was ich machen könnte.. ich bin allmählich am verzeifeln.

Ich bin ein sehr aufgeregter und aufgeweckter Mensch und rede viel ich würde furchtbar gerne zurückhaltend und schüchtern werden könnt ihr mir Tipps geben ?

Ich weiß die frage klingt sehr seltsam, aber es liegt mir echt sehr am Herzen, also bitte nimmt das auch ein wenig ernst. Ich(13) hab noch nie bei einem Jungen geschlafen, war auch noch keiner bei mir, sobald meine mom irgendeine Vermutung hat das ich was mit einem Kumpel mache sagt sie immer "du hast einen freund?" "willst du ihn uns nicht mal vorstellen?" und und und.. ich streite das dann immer ab weil das ja nicht stimmt, ich hab jetzt schon paar mal was mit einem Kumpel unternommen, ich hab ihr gesagt ich mach mit ner Freundin was.. egal wie oft ich ihr sage "das sind nur Kumpels" sie glaubt es mir nicht, das ist echt krass, gibt es keine Freundschaft zwischen junge und Mädchen oder was? naya.. aufjedenfall bin ich sehr schüchtern Jungs gegenüber.. und naya ich bin in einem jungen verliebt & er auch in mich(ich denke es) wir haben noch nichts weiter gemacht aber schreiben wirklich JEDEN Tag. Er hat mich gefragt ob ich bei ihm schlafen will, ich möchte so gerne, aber ich weiß nicht wie ich das meiner mom sagen soll, die sagt dann wieder das er erst mal kommen soll undsoo was.. soll ich sie anlügen und ihr sagen ich schlafen bei einer Freundin?

könnt ihr mir paar tipps geben? bitte! und kommt jetzt nicht mit "das ist lächerlich, sags ihr einfach" oder sonstiges! VIELEN DANK!♡

Jaa hört sich komisch an, ist aber soo... Muss vorher aber erstmal klar stellen das ich ein junge bin... Ja wie soll ich sagen.. Ich habe da so ein Pullover der mir ganz gut gefällt, doch ich hatte ihn noch nie an.. Wieso ? Ganz einfach, ich habe Angst das andere zu mir sagen Gott wie siehst du denn aus ? Oder Was ist das denn für ein Opa Pullover... Ich weis man sollte auf die Meinung anderer keinen wert setzten, aber ich kann das einfach nicht ausblenden... Was meint ihr dazu ? Habt ihr irgendwelche Tipps ? Danke im voraus :) Gruß Paddy

also eher so auch auf die schüchternen Mädchen oder auf so ganz selbst bewusste oder verrückte oder ach kp XD wenn das auf was euer Meinung nach schüchterne Jungs stehen nicht in der Umfrage steckt dann schreibts einfach als Antwort^^ Dankö^^

Hallo Leute,

ich bin 17 Jahre alt und besuche die 12. Klasse des Gymnasiums. Seit einem halben Jahr finde ich ein Mädchen toll, und vor ca. 2 Monaten auf einer Kursfahrt habe ich gemerkt, dass ich mich total in sie verliebt habe.

Auf dieser Kursfahrt hatte ich auch das Gefühl, dass sie ziemlich oft in meiner Nähe war und öfters auch zu mir hergeschaut hat, wo ich mich aber natürlich auch täuschen kann. Wir haben bisher noch nicht wirklich viel miteinander geredet, aber ich finde sie total nett und süß und habe ihr deshalb vor ein paar Wochen geschrieben, als 6 Wochen Ferien begonnen haben, da ich sie echt vermisst habe.

Manchmal schreibt sie mir voll nett zurück, stellt Fragen und interessiert sich total für mich, aber manchmal einfach nur kurze Sätze, als ob sie total im Stress wäre. Seit einer Woche schreibe ich ihr jetzt nicht mehr, weil ich einfach nicht weiß, was ich denken soll.

Zum einen habe ich das Gefühl, dass sie mich sehr mag, aber zum anderen glaube ich manchmal dass ich ihr so ziemlich egal bin...

Ich habe sie auch mal im Chat gefragt, ob wir uns evtl. mal treffen könnten (bei uns in der Nähe war ein Fest) und ihr geschrieben, dass sie sich melden soll, falls sie Lust hat, mit mir hinzugehen. Das hat sie aber leider nicht gemacht, weshalb ich jetzt echt zweifle, ob ich mir das alles nicht nur einbilde.

Das Problem ist, dass sie und auch ich ziemlich schüchtern sind. Wir haben auch nur 4 Stunden gemeinsamen Unterricht pro Woche und deshalb habe ich fast keine Gelegenheit, mal mit ihr alleine zur reden.

Ich denke jede freie (und auch nicht freie) Minute an sie! Was soll ich also eurer Meinung nach tun? Besser über den Chat kennenlernen? Nochmal fragen, ob wir uns mal treffen können? Ihr wieder schreiben? Sie in der Schule direkt ansprechen?

Danke euch schon mal für eure Hilfe!!!

J.

Hey Leute, Ich brauche eure Hilfe!!( Bin 15 Jahre alt) Dies ist meine erste Frage hier aber ich hoffe ihr könnt mir helfen!! Ich glaube ich bin in ein Mädchen verliebt. Wir machen öfters mal was mit 2 anderen zusammen, darunter auch mit ihrer besten Freundin. Außerdem schreiben wir viel über whatsapp. Manchmal umarmt man sich zur Begrüßung und man nimmt den anderen huckepack aber mehr ist da noch nicht gelaufen. Wir kennen uns schon seit der 2. Klasse aber bis vor ca. 2 Jahren hatten wir nicht wirklich etwas zusammen zu tun. Sie fragt mich öfters ob ich mit ihr zu ihrem Pferd komme oder mit ihr Zeitung austrage. So langsam fühlt es sich an, als wäre ich ihr "Sklave". Ich erhoffe mir schon länger, dass wir uns näher kommen. Könnt ihr mir sagen was ich jetzt tun sollte? Ich muss dazu sagen dass ich eher schüchtern bin. Danke im vorraus:)

Warum werden schüchterne / introvertierte Menschen von der Umwelt so "schlecht" wahrgenommen? Damals in der Schule (5.te - 10.te Klasse) war ich extrem introvertiert und habe fast gar nichts mit anderen Klassenkameraden gesprochen und mich im Unterricht auch nie gemeldet.

Wenn ich dann meine Hausaufgaben gemacht habe, hieß es der kann doch niemals so einen guten Text schreiben, seine Hausaufgaben haben doch sicherlich seine Eltern gemacht.

Oder wenn man Klausuren zurückbekommen hat und ich dort eine eins hatte. Dann hieß es...hätte ich den niemals zugetraut...

Man wird als extrem introvertierter Mensch generell als "dumm" abgestempelt. Warum ist das so?

hallo, ich habe seit langem das problem, dass ich sehr schüchtern bin, deshalb habe ich über eine hypnosetherapie nachgedacht. jedoch habe ich im internet keine erfahrungsberichte von personen, die eine hypnosetherapie gegen schüchternheit gemacht haben, gefunden. gibt es hier jemanden, der so etwas schon einmal gemacht hat? hypnose ist ja ziehmlich teuer und ich würde ungern mein geld verschwenden... LG

Hallo Leute,

ich bin wirklich sehr schüchtern und wenn ich mit jemandem rede fällt mir nie ein Thema ein. Ich weiß einfach nicht was ich sagen soll. Liegt das daran das ich fast kein Selbstbewusstsein habe?

Bitte um Hilfe

Danke!

Hallo

Bin in der 11. Klasse eines Gymnasium. Ich bin seit diesem jahr neu in der Klasse. War vorher auf der Realschule.

Nächste Woche geht die schule wieder los und Freitag muss auch schon ein Referat halten.

Ich bin jetzt schon total aufgeregt. bin extrem schüchtern und rede leise.

Ich habe immer Angst, dass mich niemand versteht.

Außerdem muss ich das Referat ganz alleine machen. Eigentlich waren das Gruppen mit drei. Aber wir sind 25 Schüler in der Klasse und dann bleibt ja einer übrig. Also musste ich alleine machen. Weil ich so schüchtern bin werde ich von allen ausgegrenzt. Ich habe keine Freunde. Und bei Gruppenarbeit muss ich das immer alleine machen oder werde vom Lehrer in eine Gruppe eingeteilt.

Hat jemand Tipps was ich dagegen machen kann ?

Hi, kurz etwas über mich:

• 19 Jahre alt
• etwas schüchtern gegenüber Mädchen
• Aussehen: normal (mache Kraftsport und treibe viel Sport)

Und zwar würde ich gerne eine erotische Massage genießen, nämlich eine Body to Body Massage. Hat jemand mit so etwas bereits Erfahrungen gemacht? Lohnt es sich? Gibt es irgendwelche Schwierigkeiten da ich schüchtern bin? Was ist, wenn ich durch der starken Erregung, komme?

Meine Hoffnung von so einer Massage, ist das ich meinen inneren "Schweinehund" gegenüber des anderen Geschlechts überwinde und auch mal ein Mädchen ansprechen kann.

Für ernstzunehmende Antworten wäre ich dankbar.

MfG

Zero111

Hey ich bin schon seit etwas längerem in Therapie bei einer Therapeutin. Mein Problem ist ich kann einfach nicht offen reden ich würde ihr am liebsten alles erzählen was mich betrügt aber ich kann irgendwie nicht. irgendwas haltet mich davon ab obwohl ich sie eig mag sie ist sehr nett. Icj rede schon bei manchen Sachen und so aber die anderen Sachen will ich auch erzählen aber irgendwie ist es mir peinlich, ich hab angst davor ihr das zu erzählen was ich sagen will. An was könnte das liegen? Ich hab ihr gesagt das ich nicht mehr kommen will zu Therapie weil meine Mutter nicht mehr fahren will und ich auch bisschen das Vertrauen verloren hab. Aber eig will ich die Therapie weiter machen. Und mein nächster Termin ist mit meinem Therapeuten Therapeutin und meinr Mum wegen dem aufhören, aber es kann nicht sein das es dann einfach so vorbei ist, und ich alleine wieder da stehe. Und diese zwei doofe Probleme immer noch da sind und sie mich mein Leben lang begleiten ohne das ich jeh mit jemand darüber gesprochen hab. Wie kann ich das ändern das ich endlich anfang wirklich zu reden.?

Danke

Hallo ihr lieben c:

Also mein Problem ist eigentlich das ich mit Leuten die ich neu kenngelernt habe nicht so gut klar komme. Wenn ich aber zum Beispiel in einer Gruppe neue Leute kennen lerne ist das kein Problem, ich stelle Fragen bin nett rede relativ viel, aber alleine kann ich sowas garnicht!

Mein Vater ist ganz anders, der unterhält sich mit Leuten über alles mögliche und hat keinerlei schwierigkeiten mit anderen ins Gespräch zu kommen ;o

Er meint das kommt mit der Zeit etc. aber bei mir in der Klasse ist auch ein Mädchen was eigentlich genauso ist wie er, alle mögen sie, sie redet 'viel' (in dem Sinne das man ein gutes Gespräch aufbauen kann, nicht so das es nervt), und reißt Witze.

Ich wäre auch gerne so das ich offener bin und mich schneller mit Bekanntschaften schließen kann._. Aber immer wenn ich mit irgendjemand rede denke ich ich nerve denjenigen, weil manchmal ignorieren sie mich, oder geben nur knappe Anworten. Aber das liegt glaub daran das ich manchmal echt unnötige Sachen von mir gebe..

Also; Könnt ihr mir helfen wie ich das verhindern kann, und wie ich offener auf Menschen zugehen kann? :s Schonmal danke im Vorraus :/

Grüße