Extreme Schüchternheit - Angst im Unterricht mitzuarbeiten. Was tun?

Hallo. Ich habe ein sehr schlimmes Problem. Und nein - es nicht nur so ein harmloses Problem und fertig..

Seit klein an bin ich extrem schüchtern. Ich traue mich wirklich NIE etwas zu machen in der Öffentlichkeit. Und das größte Problem ist somit in der Schule :(

Im Unterricht melde ich mich NIE! Ich weiß fast immer die Antwort und einmal habe ich sogar versucht mich zu melden, da ich voll den Mut dazu hatte, aber irgendwie habe ich es dann doch gelassen und mich nie wieder gemeldet. Die Lehrer sagen immer: Du kannst doch alles. Melde dich bitte! Das haben sie zu oft gesagt. Ich kann das nicht mehr ertragen. Ich bekomme überall in Mitarbeit eine 4-5 und somit verschlechterte ich indirekt meine Schulnoten O-O.

Wie ich schon sagte, bin ich extrem schüchtern. In der Klasse vor allem. In der Schule, vor anderen Menschen, vor fremden Menschen und sogar vor meiner Tante und meinem Onkel bin ich sehr schüchtern. Bei manchen Menschen bin ich aber auch sehr laut und hyperaktiv. Zu Hause zum Beispiel bin ich immer am schreien und bin LAUT.

Was kann ich tun? Das ist wirklich sehr unormal. Ich will jetzt keine Therapien oder was auch immer machen. Ich brauche nur Tipps, wie ich mehr Mut haben kann. Das muss aufhören.

Ich glaube es wird niemals klappen :(. Jeder sagt, ich bin sehr schüchtern. Sogar die Freunde meines Vaters o-O..

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Blickkontakt bei Männern richtig deuten?

Hallo zusammen :)

also, es gibt da einen Mann in meinem Kurs auf der Uni, der für mich (oberflächlich ausgedrückt) der schönste Mann ist den ich je gesehen habe.

seit den ersten Kurs haben wir Blickkontakt, ich merke auch ständig wie er zu mir rüber „schielt“. Hab auch mal eine Freundin Ausschau halten lassen ob er guckt & sie meinte auch das er immer zu mir sieht, auch manchmal nicht ganz unauffällig.

nur ich weiß nicht wirklich wie ich das deuten soll, da er sehr schüchtern wirkt & jedesmal wenn ich merke das er mich anschaut und unsere blicke sich treffen, sieht er blitzschnell weg :( ist das ein Zeichen des Desinteresse oder ist er dann einfach schüchtern?

hatten einmal längeren Blickkontakt wo wir beide dann verlegen weggeguckt haben und ich sah wie er dann grinste.

Heute im Kurs dachte ich mir „ok ich versuche ihm zu verdeutlichen, dass ich ihn kennenlernen will & wenn er mich das nächste mal ansieht lächle ich ihn an“

tja nur leider saß ich vor ihm und ich wollte mich nicht immer auffällig umdrehen. Hab es einmal gemacht, da hat er mich auch angesehen, aber dann schnell weggeguckt. Die anderen Male als ich wieder einen Versuch starten wollte, sah er mich gerade nicht an.

ich hoffe ihr könnt mir da tips geben, wie ich es schaffe das ein schüchterner Typ mich anspricht. Bzw denkt ihr das er überhaupt Interesse hat?

danke!

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Was machen wenn mir das FSJ zu viel wird?

Ich habe vor 3 Tagen ein FSJ im Krankenhaus begonnen..und ich hab jetzt schon das Gefühl das ich es nicht durchziehen kann..ich bin ein extrem schüchterner Mensch und brauche irgendwie immer länger um etwas zu lernen..doch sie haben bereits am ersten Tag von mir erwartet die Patienten alleine auf den Nachtstuhl zu setzten..zudem mir keiner beigebracht hat wie ich diese Menschen halten soll und wie ich sie aus und ins Bett bekomme..ich fühle mich dort total überfordert und muss ständig um Hilfe fragen..und da jeder ( vorallem morgens ) beschäftigt ist stehe ich oft da und weiß nicht was ich mit den Patienten anfangen soll und muss immer ewig warten bis jemand Zeit hat um mir zu helfen..ich verstehe auch das sie mich auf die Glocke schicken..aber ich muss jedesmal jemand dazu holen..ich fühle mich den Patienten gegenüber dann immer so überflüssig weil ich nicht helfen kann..und eigentlich macht mir die Arbeit im Krankenhaus auch nicht so wirklich Spaß..aber da ich vor ein paar Monaten eine große Operation hatte nimmt mich kein Arbeitgeber..und deshalb wollte ich dann eben ein FSJ machen damit ich nächstes Jahr eine Ausbildung anfangen kann, weil man dann ja sieht das ich arbeiten kann wenn ich das FSJ gemacht habe..(ich möchte in den Verkauf) Es ist jetzt nicht so das ich das alles garnicht machen oder sehen kann..aber es ist einfach nicht mein Berufswunsch..

Die Chefin die das FSJ im Krankenhaus leitet weiß von meiner Operation und sie meint wenn es mir zu viel wird kann ich wechseln. Nur ich kann doch nicht schon in der ersten Woche sagen das ich wechseln will?

Hat jemand Tipps wie ich mir meinen Arbeitstag erleichtern kann?

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