Extreme Schüchternheit - Angst im Unterricht mitzuarbeiten. Was tun?
Hallo. Ich habe ein sehr schlimmes Problem. Und nein - es nicht nur so ein harmloses Problem und fertig..
Seit klein an bin ich extrem schüchtern. Ich traue mich wirklich NIE etwas zu machen in der Öffentlichkeit. Und das größte Problem ist somit in der Schule :(
Im Unterricht melde ich mich NIE! Ich weiß fast immer die Antwort und einmal habe ich sogar versucht mich zu melden, da ich voll den Mut dazu hatte, aber irgendwie habe ich es dann doch gelassen und mich nie wieder gemeldet. Die Lehrer sagen immer: Du kannst doch alles. Melde dich bitte! Das haben sie zu oft gesagt. Ich kann das nicht mehr ertragen. Ich bekomme überall in Mitarbeit eine 4-5 und somit verschlechterte ich indirekt meine Schulnoten O-O.
Wie ich schon sagte, bin ich extrem schüchtern. In der Klasse vor allem. In der Schule, vor anderen Menschen, vor fremden Menschen und sogar vor meiner Tante und meinem Onkel bin ich sehr schüchtern. Bei manchen Menschen bin ich aber auch sehr laut und hyperaktiv. Zu Hause zum Beispiel bin ich immer am schreien und bin LAUT.
Was kann ich tun? Das ist wirklich sehr unormal. Ich will jetzt keine Therapien oder was auch immer machen. Ich brauche nur Tipps, wie ich mehr Mut haben kann. Das muss aufhören.
Ich glaube es wird niemals klappen :(. Jeder sagt, ich bin sehr schüchtern. Sogar die Freunde meines Vaters o-O..
