Wir reden über einen Schüler, der auch einen guten Schnitt haben möchte, Oberstufe ist. Sich also anstrengt

Ich hab die nacht 1h geschlafen weil am abend mein bus einfach nicht kam, und ich am ende um fcking 5uhr morgens daheim war dann eingeschlafen bis 7:30 waren so 1h schlaf..

Fahre jetzt trotzdem in die Schule, aber fühle mich total kacke, und kaputt.

Auch wollte ich heute ein Mädchen das mich öfters angesprochen hat, ansprechen und Interesse zeigen damit sie sieht das ich sie auch mag.. Nur weis ich rly nicht ob das alles klappt.

Hätte jetzt 4h Unterricht, sollte ich versuchen durchzuziehen? Mich Im sekteriat abmelden?

das mit dem Mädchen war mir halt auch wichtig..

Warum ist links schlafen gesünder als rechts. Wenn man auf der linken Seite schläft wird doch quasi das Herz „zerdrückt“ vom Rest des Körpers oder? Oder was genau heißt links / rechts beim schlafen?

Hallo liebe community,

Ich bin m/16 und habe seit ungefähr 3-7 Tage Einschlafprobleme und Durchschlafprobleme.

Schon in meiner Vergangenheit habe ich folgende Mittel angewendet:

- Hoggar Night

- Baldriparan

- Sedariston

Aber auf denen alle werde ich nicht müde kann nicht schlafen usw..

Aktuell seit gestern verwende ich Melatonin Einschlafspray, gestern hat es mir auch nicht geholfen.

Ich weiß einfach nicht mehr weiter welche Schlafmittel ich noch nehmen soll nichts hilft mir!!

Warum werde ich aber auf all das nicht müde??

Seit ca. Einer Woche jedes Mal wenn ich versuche einzuschlafen fühlt es sich so an als ob meine Seele ins Nichts gezogen wird und bevor was passiert mache ich sofort meine Augen auf. Letzte Nacht war aber ein "Höhepunkt" deswegen wollte ich mal fragen gestern ist genau das gleiche passiert es war Mitternacht meine Augen gingen von selber zu so müde war ich also hab ich tiktok geschlossen und wollte schlafen genau das gleiche ist wieder passiert und ich hab meine augen sofort aufgemacht damit nichts passiert und wieder tiktok geöffnet um meine angst "wegzukriegen" ich hab auch ungewollt die Uhrzeit gesehen und es war 4 uhr ich war wirklich geschockt ich hab nur augen zu und auf gemacht es waren 4 stunden vergangen... was ist das bitte hilfe ich kann nicht mehr schlafen

Seit geraumer Zeit ist es so, dass ich jeden Morgen wenn ich auf Wache, erstmal 5 Minuten brauche bis ich überhaupt darauf klar komme dass ich lebe und in meinem Zimmer bin. Weil ich davor halt noch geträumt habe. Das Gefühl ist gar nicht geil.
Wenn der Wecker zB klingelt schrecke ich sehr schnell hoch und mache das Handy aus aber es fühlt sich immer noch so an als hätte ich das irgendwie automatisch gemacht im Traum

Seit 2 Tagen schlaf ich immer nach der Schule so um 15 Uhr bis 21 Uhr und bleibe die ganze Nacht wach und dann ganz normal in die Schule wieder. Bitte sagt mir , ist es genug Schlaf? Denn ich kann in der Nacht so sehr ichs versuche nicht mehr schlafen. Ich seh dann auch immer verschlafen aus in der Schule

Glaubt ihr daran oder hat es bei mal eine Wirkung gezeigt?

Oder hat es euch nichts gebracht oder haltet ihr es für Unsinn?

Hallo,

ich hatte heute nach dem Sport extreme Kreislaufprobleme. Normalerweise hatte ich das noch nie....
Ich habe mich fit gefühlt als ich raus kam, wollte im Aldi nebenan noch was einkaufen. Getrunken habe ich genug, aber ca 10 min später im Aldi wurde mir plötzlich schwarz vor Augen, so dass ich trotz aufstützen am Rollator beim Laufen schwankte.

Habe mir gleich mal was süßes gekauft und gegessen (meine Mutter sagt immer sowas kommt nach dem Sport entweder weil Zucker fehlt, oder Salz). 15 min später habe ich es irgendwie zum Bahnhof geschafft, aber es war nicht besser. Habe mich entschiedenen meinen Bus ohne mich fahren zu lassen und stattdessen mir eine kleine Portion Pommes beim Dönerladen dort bestellt (für Salz). Saß dann ca 40 min an der kleinen Portion Pommes (hatte eigentlich keinen Hunger), aber besser wurde es wieder nicht. Eine Bekannte riet mir dann zu Traubenzucker. Also noch schnell ein DextroEnergy am Bahnhof gekauft und auf der Zunge zergehen lassen. 5 min später kam der Bus und ich stieg ein.
(Im Abstand von 1h habe ich noch 2 Tabletten gegen Schwindel & Übelkeit bekommen - habe die weil mir seit Wochen andauernd schlecht ist - verdacht auf Darmentzündung ohne Schmerzen)

Ich weiß noch, dass mir furchtbar kalt war, ich habe gezittert und schwarze Flecken sind mir vor den Augen herum getanzt und mir war schlecht. An den Großteil der Busfahrt (45 min) kann ich mich nicht erinnern. Eigentlich bin ich mir sicher, dass ich nicht geschlafen habe. (Ich kann nicht mal im bett einschlafen, wenn ich so friere). Aber war ich dann zwischendurch ein paar mal "weg", oder bin ich doch eingeschlafen (was ich mir irgendwie nur schwer vorstellen kann)

Irgendwie finde ich im Internet nur, woran man erkennt ob andere schlafen oder bewusstlos sind. Nicht woran man selbst das erkennt...

Was meint ihr? War ich bewusstlos oder habe ich geschlafen?

Vielen Dank schon mal für Eure Zeit :)

Hallo,

Ich (w/16) habe Nachmittags nach der Schule immer ein richtiges Tief und schlafe immer 2-4 Stunden. Selbst wenn ich abends früher ins Bett gehe und 7,5 Stunden Schlaf habe, habe ich das Bedürfnis mich nach den paar Stunden Schule gleich wieder hinzulegen und zu schlafen weil meine Augen zufallen.. Das nervt mich selber schon total weil ich dadurch echt unproduktiv bin.

was kann ich dagegen tun, das mittagstief zu überstehen?

lg

Hey, ich wollte Fragen wenn ich auf Klassenfahrt seit mit mehreren Leuten auf dem Zimmer, schlaft ihr da nur mit Boxer oder auch mit T-Shirt oder Jogginghose. Bitte abstimmen (Frage nur an Jungs!)

Ich habe eine Fliege im Zimmer und kann nicht schlafen. Der einzige Grund, wieso ich nicht schlafen kann deswegen ist, dass ich Angst davor habe, dass die irgendwie in mein Ohr oder so rein fliegt 😂😂.

Kann das wirklich passieren? Ich könnte die Tür im Flur aufmachen und das Licht an und die in ner Stunde oder so schließen lassen. Hilft das bei Fruchtfliegen oder Obstfliegen oder wie man diese mini Fliegen auch immer nennt?

Bitte gibt euer bestes, nicht darüber zu lachen

Kann man auf Reserven schlafen?

Mir ist klar, dass der Mensch kein Roboter ist und man nicht einfach beliebig viele Stunden Schlaf vorholen kann und dann die nächsten Tagen keinen Schlaf braucht.

Aber ein gesunder Mensch kann doch sicherlich so an einer Nacht 10 Stunden schlafen, sodass er die nächsten 1 bis 2 Tage mit 5 bis 6 Stunden Schlaf bestens zurecht kommt?

Vielen Dank für eure Antworten!

Hallo ist Neurexan echte Schlaftabletten die so nicht verschrieben werden dürfen ohne Grund oder sind das Tabletten die jeder kaufen kann?

Ich meine das die gr. Einziehdecke (200 x 220) im Bett immer nach unten rutscht, + oben dann Luft/ein nackiger Bezug innen ist!

Und nein, der Bettbezug ist nicht zu gr.! Mutti hat mir mal sogar einen Bezug selbst genäht + der war 100 % passend, aber auch da war es.

Ich hatte mal von 3 Pagen solche Klemmen:

, aber wenn man sich mal drauf legt, drücken die + in der Mitte rutscht es auch runter.

Habt ihr einen Tipp, für die liebe sommerfrage? Aber nichts mit annähen oder solchen Quatsch!

Danke, eine schöne + gesunde Woche, passt auf euch auf! 🤓

Seit 2 Tagen schlafe ich komplett scheiße, ich wachte um die selbe Uhrzeit auf und könnte dann bis zum morgen nicht schlafen. Ich fühle mich extrem kacke, müde aber kann nicht schlafen. Was ist los mit mir ?

Guten Tag, meine Freundin und ich sind vor 2 Wochen gemeinsam in eine Wohnung gezogen und seit Tag 1 hat sie Alpträume die von mal zu mal schlimmer werden.
Träume wo sich die Haut abpellt und schlimmer…

Sie ist nicht gestresst oder jegliches.
Wir haben es schon mit Räucherstäbchen versucht die wir an machen. Es bringt nichts.

Wenn ich zur Arbeit gehe und um 04:00 aufstehe merke ich wie sie zuckt und spricht und sich panisch hin und her dreht.

Ihr geht es tierisch auf die Nerven sodass sie sogar Angst hat schlafen zu gehen. Schlafmittel würden nichts bringen da sie eventuell im Traum hängen würde. Habt ihr eine Idee ?