Hi ich bin neu hier und mein Thema steht ja bereits im Titel.

Ich bin 25 Jahre alt männlich und war schon immer ein Einzelgänger, hatte aber hin und wieder mal jemanden mit dem ich mich mal unterhalten oder schreiben konnte. Das war allerdings das letzte mal vor 5 Jahren. Von Freundin/Beziehung will ich gar nicht erst anfangen.

Seit einem Jahr studiere ich jetzt und wohne in einer WG. Ich komm eigentlich ganz gut mit den Leuten aus meinem Studiengang klar, habe allerdings gar keinen Kontakt, bis auf eine WhatsApp-Gruppe in der ich mit drin bin.

Ich eher kein Typ zum feiern, da ich es hasse besoffen und verkartert zu sein. In meiner WG ist immer viel Lärm, weshalb ich auch oft Schlafstörungen/-probleme habe. Meine Freizeit gestalte ich mit viel Sport, Serien und Filme gucken. Der Kontakt mit meiner Familie ist eher gering und auch nicht mehr besonders gut. Die Leute in meiner WG und der Umgebung sind auch mehr oder weniger ,,Drogenkonsumverherrlicht'' sage ich mal was mich auch nicht besonders ansprechen würde.

Aufgrund meiner Schlafstörungen und dass ich dadurch tagsüber immer so kaputt bin habe ich in letzter Zeit wenig Energie für Sport und das ewige rumliegen und die Einsamkeit macht mich fertig.

Jetzt merke ich wieder wie sehr ich das vermisse mal mit jemanden zu reden.

Mittlerweile bin ich schon so verzweifelt, dass ich über Internetbörsen oder auch wie hier versuche mal ein Gespräch aufbauen zu können, um mal wieder minimalen Kontakt zu jemanden zu haben.

Vielleicht kennt das ja jemand oder jemand kann mir helfen oder Rat und Tipps geben.

Danke im voraus, hoffe der Text ist nicht zu lang geworden.

Hallo Community!

Ich bin gerade aus einem seltsamen Traum erwacht. Ich habe ich Traum mehrmals einen Kiosk in der Stadt besucht und dort auch etwas gekauft. Dann bin ich, nachdem sich viele andere Sachen ereignet haben, nachts zu diesem Kiosk gegangen, um etwas zum Essen zu holen, ich glaube es war so Knabberzeug, ähnlich wie Salzstangen. An der Kasse bemerke ich erst wie teuer es ist und sagte dann, ich hätte nicht genug Geld. Der Verkäufer, zu dem ich so etwas ähnliches wie eine freundschaftliche Verbindung hatte, bezeichnete mich darauf als Loser, weil ich nichts für 3€ leisten könnte. Wir beide gingen nachts auf die Straße, wahrscheinlich hatte er den Laden geschlossen und Feierabend gemacht. Ich versuchte ihm also zu erklären, dass ich heute schon so viel gekauft habe, dass ich noch kein eigenes Geld verdiene, und dass ich seine Ansichten ziemlich dumm und respektlos fand, doch der blockte ab. Daraufhin drohte ich ihn mit Schlägen, und fragte ob er sich prügeln will, er blockte wieder ab. Ich schlug ihn dann ein paar Mal, doch es schien keine Wirkung zu haben. Dann schubste ich den Verkäufer ein paar Mal auf die Straße, in der Hoffnung ein Auto würde kommen, und einmal verfehlte ihn ein Auto auch nur knapp. Und dann begann ein anderes Traumszenario.

Ich denke, dass es auf jeden Fall etwas mit den Fehlen von Geld zu tun hat, da ich eben in letzter Zeit damit etwas persönlich erlebt habe. Kann mir da jemand vielleicht was zu sagen?

MfG Paul

Normaler Weise träume ich ab und zu mal irgend etwas und kann mich am nächsten Tag dann schon gar nicht mehr richtig daran erinnern. Seit etwas über einer Woche jedoch, träume ich JEDE NACHT irgend einen kranken Scheiß (Sorry). Und wenn ich aufwache, habe ich alles (und ich meine alles) noch zu 100% im Kopf als wäre es ein Film gewesen. Manchmal ist etwas absolut krankes und manchmal eine merkwürdige Alltagssituation. Und dann muss ich den ganzen Morgen darüber nachdenken. Ist das eine Gabe oder so oder was ist auf einmal los, denn ich muss sagen es nervt!

Guten Abend, ich habe vor einigen Monaten so gut wie jeden Abend meditiert. Dann hatte ich irgendwann keine Zeitt mehr und habe für einige Monate gelassen, vielleicht mal zwischendurch 2-3 mal gemacht. Jetzt habe ch wieder so richtig vor einigen Tagen damit angefangen, weil ich gerne entspannter wäre.. Habe nun aber folgendes Problem: nach dem ersten mal der langer Meditations-Pause hatte ich einen Alptraum. Ich habe mir da nicht viel bei gedacht und hab am nächsten Tag einfach wieder meditiert, hatte in der Nacht dann wieder einen Albtraum.Früher hatte ich das nie.. Auch sonst habe ich seeehr selten Alpträume. Hängt das mit der Meditation zusammen? Woran kann das liegen? Ich meditiere ja um mich entspannter und besser zu fühlen. Mache ich etwas falsch? Danke im Voraus für ernst gemeinte Antworten :-)

Ich habe Normalgewicht und habe fast keine Brüste. kann das daran liegen dass ich zu wenig schlafe, dennam wochenende wenn ich keine Schule habe wirken sie für mich größer als unter der woche wenn ich sehr wenig schlafe. Ich habe auch gelesen dass sie wachsen wenn man zunimmt doch irgendwie schaffe ich das nicht, ich esse und esse und es wird einfach nicht mehr ( ich weiß ich sollte froh sein dass ich nicht zunehme ;)). Welche ursachen könnte es dafür noch geben?

Guten Abend, ich wollte euch mal fragen, was ihr dazu sagt, morgens einen Fitness Booster zu nehmen. Wenn ich um 05:00Uhr morgens aufstehe und ein Booster nehme (bei mir der Kickdown von Zec+) und dann joggen gehe, denkt ihr bringt das was, um wacher zu sein? Bitte nur ernste Antworten! LG, KsGamer

Hi, ich wollte fragen ob man die Augen in einer Schlafparalyse schließen kann.

was für gründe gibts dafür?

gestern abend habe ich zb fisch mit reis und einer rahmsoße gegessen nach 2stunden war der blutzucker auf 89 und dann bin ich schlafen gegangen gegen 0:30 (gegessen habe ich ca um 22:15) soweit so gut,nun ist es 8:20 ich messe blutzucker und er ist bei 98 nüchtern....ich verstehe nicht so ganz wie er nüchtern so "hoch" sein kann wenn er nach dem essen so niedrig ist`?

kennt sich jemand aus? bin kein diabetiker aber ich messe als vorsorge

Hallo ich hatte vor ca 1 Jahr schonmal den Traum und gestern Nacht wieder.

Damals war es nur etwas anders ich war im Urlaub am Meer und später im Traum kam ein riesiges Flugzeug und man konnte sehen wie es sich neigte und man spürte einfach das etwas passieren würde. Dann ist es abgestürtzt etwas 500 m von mir weg. Mit einem riesen Knall und ich konnte sogar die Hitzewelle von dem Feuerball im Traum spüren. Und gestern hatte ich den Traum wieder. Es waren ein paar dinge anders wie das ich in einer Stadt im Industriegebiet war und das Flugzeug schon teilweise brannte als ich es sah dauerte es ca 5 sekunden bis es am Boden aufschlug. Ich kann den Aufschlagsort nie sehen nur den Feuerball über den Häusern und die Hitzewelle. Danach ist der Traum sofort fertig. Ich habe gegoogelt aber dort finde ich immer nur das Szenario das jemand IM Flugzeug sitzt beim Absturz aber ich sehe dabei ja immer zu aus der Ferne. Eig. gebe ich nie viel auf Träume usw aber wenn ich 2 mal den selben Traum habe finde ich das schon seltsam. Ich habe auch nicht vor demnächst zu Fliegen und war das letzte mal im Flugzeug mit 5 Jahren.

Im Traum sind es immer Große Passagierjets.

Ich (w |15) war grad beim Arzt und hab ihm gesagt das ich Schlaftabletten brauche weil ich nicht gut ein und durchschlafen kann, selbst wenn ich müde bin und auch das ich deswegen vorm Schlafen gras rauche aber damit aufhören muss weil ich Screening habe. Er hat darauf nicht wirklich reagiert und hat einfach das Thema gewechselt. Wieso will er mir keine Schlaftabletten verschreiben? Die Rezeptfreien, sind entweder sc*eiße, oder haben sc*eiß Nebenwirkungen, bzw wirken bei mir nicht so wie sie sollen. Wie soll ich denn bitte aufhören wenn ich nichtmal mehr schlafen kann? Was soll ich jetzt machen? Und NEIN, es liegt nicht am gras, ich hatte erst Probleme beim schlafen und dann habe ich mit dem Kiffen angefangen. Danke für alle (hilfreichen) antworten.

Hallo :( Also am Montag hab Ih verschlafen
,bin aber in die Schule gegangen und hatte ne Ausrede,meine mom sah das auch ganz locker und so...aber jetzt!Jetzt habe ich schon wieder verschlafen :( (es lohnt sich nicht zur Schule zu gehen,heute ist ein kurzer Tag und der Weg zur Schuoe dauert 1 Stunde und die letzte Stunde haben wir nur Sport).Was soll ich tun?Ich habe einen richtigen Wecker und noch auf dem Handy ganz viele Wecker ( alle 5 Minuten einen und ich Hab KEINEN EINZIGEN gehört!!!)Was soll ich nur tun?Ich stelle ja mein Handy auch etwas weiter weg und den Wecker auch,aber anscheinend deaktiviere ich alles im Halbschlaf!

Was soll ich tun,ich habe so Angst vor der Reaktion meiner mom,sie ist ja ganz chillig und so,aber trotzdem,ich habe Angst Flair zu enttäuschen :( Und wie kann ich es vermeiden zu verschlafen?

Hey Leute! Es ist mir sehr peinlich das hier zu schreiben aber hier kennt mich ja keiner. Ich erkläre erstmal meine Situation. Ich bin 13, in der 9ten Klasse, die jüngste in der Klasse und im Juni auf Klassenfahrt.

Ich bin zwar mit Freundinen auf einem Zimmer doch ich habe ein paar peinliche Angewohnheiten im Schlaf von denen auch sie nichts wissen.

Erstmal kann ich nachts ohne mein Kuscheltier nicht schlafen. Natürlich weiß ich, dass es vielen so geht aber es ist mir peinlich und ich kann wirklich nicht ohne.

Zusätzlich passiert es mir manchmal, wenn ich in fremden Betten schlafe, dass ich noch ins Bett mache. Ich kann mir zwar heimlich Windeln anziehen doch die anderen werden Fragen stellen wenn ich die einzige bin, die zum umziehen ins Bad geht.

Drittens, wenn ich nicht schlafen kann benutze ich noch einen Schnuller um besser ein zu schlafen. Natürlich ist er dann morgens auch noch drin. Ich weiß nicht wie ich das machen soll. Ich bin am verzweifeln.

Als letstes leide ich unter Achluophobie (starke angst vor Dunkelheit). Zuhause kann ich das durch ein kleines Licht unterdrücken aber in der Herberge wird es wahrscheinlich keine kleine Lampe geben. Und meinen Freundinnen wird es auch komisch vorkommen.

Die Gründe für diese Verhaltensweisen sind alle bekannt und alle Psychisch bedingt. Ein Arzt kann mir also auch nicht helfen.

Das hier ist KEIN FAKE. Ich bin wirklich am verzweifeln. :'( Ich weiß das sind viele Fragen hoffentlich könnt ihr die meisten beantworten.

LG Alina

Hallo, Ich schreibe morgen eine Klassenarbeit in mathe. Ich hab schon vor 1 Woche angefangen zu lernen jedoch verstehe ich noch nicht alles. Deshalb wollte ich heute Nacht bis 2-3 Uhr lernen. Ist das sinnvoll oder sollte ich lieber schlafen gehen ?

Ich würde mich um Hilfe freuen ^-^

5 gründe nicht zu spät zu kommen 5 gründe warum es besser ist trotz verschlafen in die schule zu kommen und 5 gründe für Verschlafen

Es gibt einen haufen leute, die haben das problem dass sie feuchte träume oft haben. Aber bei mir ist es das gegenteilige problem, und selbst 1 monat masturbationsverzicht halfen nicht. das ist mittlerweile sehr frustrierend vor allem wenn man bedenkt, dass anscheinend ehal was man tut, mit dem was man hat nichts anfangen kann. Wer feuchte träume hat, sieht das als problem, bei mir ist es nur einfach andersrum.

Die Frage jedenfalls kommt daher, wenn die these stimmt, dann würde es sinn machen in meinem fall etwa alle 1,5 wochen sich zu befriedigen, denn dann ist der durchschnittliche testosteronspiegel und somit die chanse am höchsten. aus experimenten geht hervor dass der spiegel nämlich nach 1 woche langsam wieder sinkt und daher wäre es nicht gut sich einfach konsequent zu enthalten und zu sagen ich ziehe das jetzt durch bis ein geiler traum kommt.

Es würde auch bedeuten, dass man durch mehr sport mehr zinkhaltiges oder sowiso besseres essen, freuchte träume bekommt, wenn irgendwer von euch das schon einmal festgestellt hat, könnte das ein hinweis sein.

Also ich habe geschlafen und es war eine ganz normale Nacht, aber morgens dann:

als ich noch geschlafen habe und geträumt habe, im traum war es so, dass ich gerade geträumt habe und ich saß in einem Auto mit anderen Personen und auf dem Autodach hat man gehört (und ich wusste im traum dass es ein vogel war) da hat ein Vogel auf das Autodach "gepickst" also mit dem Schnabel gehämmert und immer im gleichen Rythmus, genau die gleiche art und dauer und der gleiche rythmus und jedenfalls war es ein verdammt gruseliger traum, aber ich will ja nicht den ganzen traum erzählen

jedenfalls bin ich dann mal kurz aufgewacht also so aufgewacht total im schlaf noch und dann bin ich auch sofort wieder eingeschlafen (ihr kennt das bestimmt wenn man kurz aufwacht aber wegen der müdigkeit sofort wieder einschläft) und jedenfalls ging der traum dann weiter wo er aufgehört an und dann habe ich wieder ein bisschen geträumt und wieder saß ich dann im auto und da war wieder dieses gleichmäßige gepicke auf dfem autodach von einem kleinen vogel (das ahne ich halt das es ein kleiner vogel war) und jedenfalls bin ich dann aufeinmal wieder aufgewacht und habe genau dieses "picken" im genau gleichen takt und rythmus wie es im traum auf dem autodach vorkam, in echt gehört, also ich war wach und genau dieses vogel gehämmer/picken habe ich nebenmir an der wand gehört (hinter der wand ist das badezimmer) und aufeinmal habe ich dieses geräusch dann auch von der decke wahrnehmen können und es hat ständig seine richtung verändert und dann bin ich aufienmal wieder eingenickt und habe weiter geschlafen

ich fande das ziemlich gruselig also jedenfalls kann es nicht ien zufall sein weil es kein vogel gewesen sein konnte weil da wo ich das geräusch hernahm es ja innenräume waren und nicht an der außenwand und außerdem war es auch noch meine innenräume also war da niemand und außerdem finde ich es gruselig weil es genau das selber gehämmere/gepickere von einem vogel wie im traum war also das war genau der selbe rythmus

weiß jemand vielleicht etwas darüber und kann mir erklären oder hat jemand das gleiche erlebt

Ist es sehr schlimm 1 ganzen tag nicht zu schlafen weil hatte ein streit mit meiner Familie und kann irgendwie nicht schlafen hätte das folgen?

Wie lange schlaft ihr im Durchschnitt? Am besten Alter, Geschlecht und Tätigkeit wie z. B. Schule oder Arbeit dazu schreiben.

Würde mich interessieren:p

Ich bin 13 und Wache jeden morgen um 5Uhr auf und schlafe um 6Uhr wieder ein. Ich finde das komisch, kann mir jemand helfen woran das liegen könnte? :)