Hallo muss morgen bzw heute in die Schule. Ich liege seit gestern 20 uhr im bett und kann trotzdem nicht schlafen weil ich im ferien um ca 8 Uhr morgens eingeschlafen bin und erst 17 Uhr abends aufgestanden bin. Nun die Frage wie kann ich ohne Müde zu sein heute zur Schule gehen? Ps: Habe bis 15:30 Uhr Schule

Wann geht ihr so schlafen am Wochenende oder unter der Woche, auch wenn Schule ist?

Bitte helft mir

Lg

Kann ein Mensch bis 00 Uhr schlafen nur weil er erst um 7 Uhr morgens schlafen gegangen ist

Hey, also ich hab halt letzte Nacht einen sehr komischen Traum gehabt, Ich hab geträumt das ich gemolken wurde wie eine Kuh und auch geschwängert wurde so wie man das normalerweise von Milchkühen kennt. Aber ich war keine Kuh in meinem Traum ich war da auch auf jeden fall ein Mensch. Was heißt das? Mich beschäftigt das jetzt irgendwie sehr.

Hallo,

Ich habe heute ca. 13 Stunden geschlafen, aber ich bin jetzt immer noch müde. Was kann ich tun, um wach zu werden? Da ich auch noch lernen muss, aber mein Gehirn ist "nicht richtig wach" und ich kann mich nicht richtig Konzentrieren.

Liebe Grüße

Folgendes problem: ich schlafe bei einer Freundin aber nicht in ihrem Bett. Meine Eltern holen mich um 12:00 Uhr ab aber sie sagte sie steht meistens erst um 15:00 Uhr auf. Ich will nicht das es unangenehm wir was tuen? Sie hat auch noch zwei Schwestern die ich auch nicht aufwecken möchte. Ich finde es auch komisch wenn ich einfach gehe. Außerdem schlafe ich hier zum ersten Mal darum kann ich ihr auch keine Notiz schreiben

Bin um 6 Uhr aufgestanden um Geschenke einzupacken und jetzt Todmüde. ( Wohne mit meiner Mutter zusammen) Findet ihr es gehört sich am Geburtstag eines Elternteils den Tisch früh zu decken und eine unordentliche Wohnung aufzuräumen? Meine Mutter steht halt früh auf- Wäre es sehr verwerflich wieder schlafen zu gehen bis 9 Uhr?

😅

Ich war gestern Nacht am Handy, und dann wollte ich schlafen gehen. Ich have mich hingelegt, und bis 100 gezählt, da ich so besser einschlafen kann. Ich habe nicht gemerkt wie ich eingeschlafen bin, und in meinem Traum bin ich dann zu meinem PC gegangen und habe Youtube geschaut.

Ich dachte ich bin nicht am träumen, und hab deshalb in meinem Traum den PC ausgemacht und mir gesagt dass ich jzt wirklich schlafen gehen muss, doch dann sah ich eine schwarze Gestalt auf meinem Sofa, und wurde so an sie herangezogen. Es war so echt, ich habe geschrien, und ich kann das gefühl nicht beschreiben, aber mein Körper war wie gelähmt, inmitten einer Millisekunde habe ich aber realisiert dass ich träume und während ich noch in die schwarze Gestalt reingezogen wurde, hab ich versucht in meinen echten Körper zurückzukehren.

Ich wusste ganz genau wo ich eigentlich war und dass ich träume, konnte aber nicht raus aus dem Traum. Ich konnte mich nicht bewegen so sehr wie ich es versuchte. Schließlich nach 3 Minuten gelang es mir doch mich loszureisen. Konnte danach nicht mehr schlafen.

Was war das?? Eine schlafparalyse?

Hi,

Ich hatte gestern Abend echt schlimme Kopf- und Beinschmerzen. Ich habe im Kopf meinen Herzschlag laut gehört. Allerdings habe ich von Mama eine Tablette eine Schmerztablette genommen, sodass die Kopfschmerzen aufhörten.

In der Nacht hatte ich aber einen echt komischen, undefinierbaren Traum, und bin dadurch 5mal aufgewacht und musste auf Toilette und ständig etwas trinken. Ich wollte unbedingt etwas sinnvolleres träumen, aber es ging irgendwie nicht.

Weiß jemand, ob das normal ist, dass man durch einen komischen, undefinierbaren Traum ständig aufwacht.

Denn jetzt am Morgen fühle ich mich auch überhaupt nicht ausgeschlafen.

Ich habe ein starkes Schlaf Problem was kann ich dagegen tun?

Hallo unzwar finde ich im Internet keine genauen Antworten auf meine Frage: ich habe einen nacht nicht geschlafen und es ist 7 Uhr ist es ratsam dann einen powernap zu machen oder sollte ich einfach ohne jeglichen schlaf in den Tag starten

Hoffe alles gut formuliert (beschrieben) hoffe auf schnelle antwort

Schläfst du gerne mit Wärmflasche, Wärmkissen oder Heizdecke ein?

Gibt es etwas ohne das es dir schwer fällt einzuschlafen?

Mir ist gestern etwas super komisches passiert. Es war so komisch, dass ich es nichtmal richtig erklären kann.

Gestern war ich sehr lange wach, da ich einfach nicht müde war, doch ich habe mich irgendwann dazu entschlossen mich jetzt einfach hinzulegen und meine Augen zu schließen. Als ich meine Augen zu gemacht habe und quasi in diesem 'Übergang' zum Schlaf war habe ich die ganze Zeit ein mega lautes Rauschen und Piepen in meinem Kopf gehabt. (Immer erst als ich meine Augen geschlossen habe und versucht habe einzuschlafen) Als ich dann endlich eingeschlafen bin, habe ich geträumt, dass ich nicht normal laufen kann und ich bin quasi in meinem Traum zusammengebrochen, weil sich alles so angefühlt hat als wäre ich auf Drogen oder so.

Davon bin ich dann echt schockiert aufgewacht und habe versucht wieder einzuschlafen, doch dann hab ich wieder dieses Rauschen gehabt, aber dieses mal viel extremer. Ich war irgendwie am Schlafen, doch auch halb wach und dann hat es sich so angefühlt als würde mein ganzer Körper vibrieren und zittern und als ich versucht habe mir mit meiner Hand ins Gesicht zu schlagen (um wieder klar denken zu können) konnte ich mich einfach nicht bewegen oder meine Augen öffnen. Egal wie oft ich es probiert habe es ging einfach, ich habe so hektisch geatmet und mein Herz hat so dermaßen geklopft, weil ich solche Panik hatte. Ich habe dann versucht mich auf meine Atmung zu konzentrieren und wieder ruhiger zu atmen und dann bin ich wieder 'aufgewacht'.

Ich hatte danach wirklich solche Angst wieder einzuschlafen, weil ich sowas wirklich noch nie hatte. Weiß jemand was das gewesen sein könnte und wovon das kommt?

Ich kann nachts nicht schlafen und bin deshalb nachts und den Schultag(mach auch öfter mal ganze Tage durch) über wach wenn ich dann nach Hause komme um 15 Uhr schlafe ich bis 20 Uhr und dann beginnt mein Tag wieder is ein bisschen komisch ich weiß aber bin ich die einzige mit so nem kaputten schlafrythmus

Ich träume seit ca einer woch den selben Traum, dass ein MANN mich in der Ubahn belästigt und er fragt mich nach einem Messer. Als ich nein sagte, attackierte er mich.

Wann geht ihr so unter der Woche schlafen? Schreibt auch gerne mal dazu wann ihr aufstehen müsst.

Bitte mit alter:)