Hallo, seit 4 Jahren bin ich extrem müde. Ich schlafe, wenn ich kein Koffein trinke an Wochenende teilweise 20h am Tag und früher habe ich nur gearbeitet und die restlichen 14h zwischen arbeitsschluss und arbeitsanfang am nächsten Tag durchgeschlafen. Wie ihr am Usernamen seht bin ich noch jung. Aber ohne Koffein geht nix. Heute an Auffahrt habe ich bis jetzt kein Koffein getrunken und deswegen wieder 20h mit unterbruch seit gestern geschlafen. Ich trinke eben nur unter der woche koffein bei der arbeit eig. damit es besser wirkt. Hat diese krasse Müdigkeit mit dem Autismus zu tun? Oder woher kommt die.

Hey ich bin am Sonntag auf einer Hochzeit gewesen und war erst kurz vor 3 im Bett, seit dem bin ich morgens fit und im laufe des Tages extrem schlapp. Ich schlafe seit dem um 2 Uhr morgens erst ein und dadurch ist mein schlafrythmus Kaputt, allerdings hab ich Angst das ich irgendwie mich erkälte und deswegen so schlapp bin. Was meint ihr liegt’s eher am schlafrythmus oder werd‘ ich erkältet?

Ich habe einfach keine Lust aufzustehen oder irgendwas zu machen, ich könnte den ganzen Tag schlafen, fühle mich nicht so gut. 😔

Ich möchte morgen auch nicht aufstehen wie sage ich das meinen Eltern ?

Als ich heute in der Schule war fiel mir alles schwer.
Reden,laufen,denken das übliche eben.Ich war richtig erschöpft und so Müde.Aber nicht Müde im Sinne von zu wenig Schlaf.Wollte einfach nur in meinem Bett liegen und gar nichts mehr tun.Was kann das sein ?

Hi

Ich wohne in bw und heute ist der letzte Ferientag. Aber jetzt in den Ferien war mei Schlafrhythmus so komisch bzw. ich will nicht das es auch so bei Schultagen ist. Ich war letzte Nacht bis 4 Uhr wach. Und diese Nacht konnte ich halt auch wieder nicht einschlafen bis 4uhr. Naja deswegen bin ich gestern um 13 Uhr aufgewacht

Hilfeee🤠

PS: normalerweise schlafe ich zwischen 21-0 Uhr ein

Hallo ich schlafe meist etwa 8-10 Stunden und bin 14 allerdings bin ich nach nichtmal 8 Stunden wieder Müde. Sollte ich zum Arzt gehen oder was hilft?

Nachdem ich duschen war bin ich neuerdings immer total erledigt und könnte sofort einschlafen. Woran liegt das ?

Seitdem ich zur Schule gehe, muss ich jeden Tag nach der Schule schlafen, egal, wie lange ich in der Nacht geschlafen habe.
Ich habe einen normalen Schlafrhythmus.

Andere in meinem Alter machen Aktivitäten nach der Schule oder treffen sich, und ich habe niemals verstanden, wieso sie keine Kopfschmerzen haben oder nicht extrem erschöpft sind.

Ich mache, verglichen mit anderen Mitschülern, sogar recht wenig in der Schule und beteilige mich nicht.

Ich möchte einfach so schnell wie möglich nachhause, sobald der Unterricht aus ist und nicht mehr mit Menschen interagieren.

Wieso ist das so? Kann ich das irgendwie ändern?

Wenn ich mit meiner Mutter oder alleine für Mathe etwas mache werde ich wie aus dem nichts müde ohne Grund egal welches Thema.

Seit paar monaten ist es so, wenn ich kurz paar Sportübungen mache, werde ich sehr schnell Müde/Schlapp und mein ganzer Körper Zittert. Das geht dann so eine stunde bis ich mich wieder beruhigt habe. Deswegen kann ich nicht so viel Sport machen da ich viel zu schnell müde werde. (Aber sonst bin ich recht fit im Alltag.) Was könnte dies denn sein?

Hey,

jedes mal wenn ich Alkohol trinke ist die einzige Wirkung das ich komplett müde und schlapp werde, meine Freunde werden dann meist lockerer, lustiger etc. (das übliche halt) aber bei mir ist das nicht so. Mein Gesicht wird dabei auch immer sehr heiß.

Ist das normal?

Früher war es nicht so, da konnte ich ein Fußballspiel bis in die Nacht schauen jetzt nicht mehr, ab 21uhr spätestens bin ich schon wieder eingeschlafen und verpasse alles was noch kommt. Ich war bei meinen Hausarzt er meinte alles in Ordnung (Blutuntersuchung). Was kann es sein?

Oder hat Migräne andere Auslöser?!

Habe 3 Tage ganz wenig geschlafen habe leichte Kopfschmerzen und des öfteren Schwindel/Gleichgewichtsstörung...

Hey Leute.

Ich kann leider nicht schlafen und muss Morgen früh aufstehen. Ist zu müde sein nicht auch so wie krank sein? Kann ich sagen das ich nicht zur Schule kann und krank bin? Weil ich kann ja auch nicht vernünftig konzentriert sein oder aufpassen wenn ich müde bin. Was meint ihr?

Hallo liebe Gutefrage Community,

ich habe demnächst vor als kleines Spezial einen 24 Stunden Stream zu machen in den Ferien jedoch wollte ich fragen ob jemand einige Tipps hat zum wach bleiben ?

Mit freundlichen Grüßen Thomas

Kann man auch ohne Empfehlung von einer Realschule auf einen Gymnasium wechseln RLP ???

Mein Notendurschnitt 1,83 ich bin ruhig hilfsbereit aber manchmal leider auch bisschen hibbelig.

Ich bin danach manchmal so müde, dass ich gar kein Bock mehr habe extra auf die Toilette zu gehen sondern einfach nur liegen zu bleiben, wenn ich dann nicht aufpasse schlafe ich ein

wieso ist man danach immer müde und ist das schlimm?

Hallo!

Leider bin ich absolut schlecht ins neue Jahr gekommen und fühle mich absolut unmotiviert... Ich bin recht traurig und konnte die ganze Nacht lang nicht schlafen. Mein Urlaub reicht leider vorne und hinten nicht um mich richtig zu erholen und AU kann ich mir nicht erlauben. Am liesten hätte ich direkt los geheult als der Wecker mich um 5 geweckt hat.

Wie kann ich mich trotz Müdigkeit, Stress und schlechter Stimmung am besten durch den Tag quälen?

Gesundes Essen und Trinken ist dabei und ich versuche an positives zu denken.