In welchen Religionen und Weltvorstellungen, Ideologien gibt es sowas?

Guten Abend miteinander

Die Frage steht oben im Frage Titel.

Hi, ich habe heute mal angefangen zu meditieren. Das heisst ich setzte mich hin und konzentriere mich nur auf meinen Atem, hoffe das ist die richtige Vorgehensweise, wenn ich nicht korrigiert mich.

Ich mache das jetzt erst mal 5 Minuten, 1 Woche lang. Danach 10 Minuten....

Ab wann kann man denn erste Veränderungen in sich feststellen und wie sieht das dann aus?

Man hört das ja manchmal von Mönchen welche beim meditieren plötzlich die Erleuchtung bekommen, eine Astralreise machen oder anderweitig höhere Bewusstseinszustände. Wie schaffe ich das?

Ich bin momentan auf SemenRetention

https://youtu.be/NSZ5XX4xIv4

Jetzt sind ca 36 Tage um und es kribbelt die ganze Zeit. Wie kann ich den Trieb ausschalten?

Der YouTuber „Vakurah“ meinte, dass jeder Mann einmal mindestens 90 Tage auf NoFap gewesen sein soll. Wie halte ich es durch?

Wie schaffe ich es meine Gedanken für eine längere Zeit zu stoppen?
Hilft da Meditation?

LG

Hallo 👋

Ich habe vor kurzem erst mit Meditation angefangen und mache es jetzt täglich, weil es mir beim entspannen hilft und man mal vom alltäglichen Stress weg kommt. Gestern habe ich irgendwann nach ein paar min. Meditation angefangen weiße Lichter zu sehen. (Meine Augen waren zu, aber ich habe die Lichter so vor meinem Auge gesehen) Obwohl ich in einem dunklen Raum war. Dann hatte ich das Gefühl zu fallen und habe so wispern gehört. Das waren keine ganzen Setze oder Wörter sondern einfach so sppspsps.(ich weiß nicht wie ich das erklären soll) Ich habe mich dann natürlich voll erschrocken und habe meine Augen auf gemacht. Das Gefühl zu fallen war weg, genau so wie das Licht. Aber die Stimmen habe ich noch ganz leise gehört. Das war echt seltsam und ich mache mir jetzt irgendwie sorgen. Ist euch das auch schon Mal passiert? War das irgendsowas spirituelles oder so, wenn ja was?

Schonmal danke für alle Antworten!

Ich weiß dass dieses Thema oft auf Ablehnung hier trifft, dennoch möchte ich meine Frage hier stellen. Ich bitte um ernste antworten. Ich möchte nicht lesen, dass es das nicht gibt oder Ähnliches. Danach wird hier nicht gefragt. Akzeptiert bitte meinen Glauben.

zu der Frage:

Ich bin eben in mich gegangen und habe etwas visualisiert, kaum dass ich es verinnerlicht habe, habe ich 2 mal genießt, ohne dass ich erkältet bin oder andere Anreize dazu. Den ganzen Tag musste ich es nicht ein Mal tun.

Auf was könnte das hinweisen?
Ist das gut oder schlecht? Oder hat es auch einfach nichts damit zu tun. Wobei ich denke, dass nichts aus Zufall passiert.

Hallo,

wie sollten die Pausen beim Yoga gewählt werden (als Anfänger) ? Ich absolviere 10 Übungen á 30 Sek., davon 3 Runden. Bin mir bzgl. der Häufigkeit und Dauer der Pausen unsicher, da man beim Yoga nicht sportlich an seine Grenzen gehen sollte (oder doch)?

Vielen Dank

Olli

Wenn die Umgebung nicht ruhig ist und Geräusche ablenken.

Glaubt ihr das? Das steht hier https://www.businessinsider.de/strategy/studie-zeigt-videospiele-helfen-maennern-besonders-gut-dabei-mit-stress-klarzukommen-2017-3/

Ich habe gehört, dass die Aliens sich gerade dieses Jahr besonders zeigen, aber nur wenn wir offen und empfänglich sind. Weil sie uns helfen wollen beim globalen spirituellen Erwachen. Ich würde gerne mit ihnen in Kontakt treten.

Ich weiß, es gibt auch inkarnierte Aliens in Menschengestalt, so wie auch inkarnierte Engel, also auch Menschen die in unser Leben treten könnten Aliens sein die zum Schicksal beitragen.

Aber wir bewegen uns ja auch immer mehr in Richtung Wassermann Zeitalter, und deswegen ist es für die ganze Menschheit entscheidend diese neue Energie Schwingung mitzunehmen in die neue Zeit und zur Revolution beizutragen. Wir haben jetzt seit 2019 - und das geht bis 2025 etwa, Uranus im Stier Zeichen, und weil Uranus sich so langsam bewegt, bedeutet das, es betrifft ja uns als kollektiv, also deswegen hören z.B. immer mehr Menschen auf Fleisch zu essen und werden sich ihrer Lebensqualitäten bewusster.

Nun zurück zur Ausgangsfrage (ich schweife schnell ab, weil alles was ich erwähnt habe, in gewisser Weise miteinander zusammen hängt) also: wie kann man durch Meditation und das tief in sich horchen, mit den Aliens Kontakt aufnehmen, auf feinstofflicher Ebene ?

Viele sagen es wird eine Zeit der Brüderlichkeit, Harmonie, Verständnis, eine Zeit des Miteinanders. Ja dafür steht der Wassermann. Aber er hat js auch negative Eigenschaften wie unsensibel oder unberrechenbar sein.

Woher wissen wir und alle Astrologen also, ich meine sie sehen das ganz optimistisch ?

Oder am besten gleich richtig Meditieren?

Hallo,

Ich möcht beginnen meine Chakren zu öffnen. Ich habe mir viel durch gelesen und mir auch schon ein Buch mit Meditationen gekauft. Jetzt hab ich gesehen wir jemand versucht hat seine Chakren in 7 Tagen zu öffnen. Er hat aber nicht vom Wurzelchakra zum Kronenchakra geöffnet sondern hat nur das Solarplexus und das Halschakra geöffnet.

Jetzt habe ich die Frage soll ich nur meine schwachen öffnen oder soll ich mich von unten nach oben durcharbeiten also eine gewisse Zeit das Wurzelchakra und wenn ich dort stabil bin geh ich über in das nächste.

Hallo, ich meditiere seit 3 Monaten regelmäßig, indem ich für 10min täglich auf meine Gedanken achte. Wenn ich das mache, hab ich jedoch für 10min nichts anderes im Kopf als zu schlucken. Bei jedem einzelnen Atemzug achte ich darauf und habe ständig wie ein Kloß in der Kehle, weshalb ich ungelogen alle 10 Sekunden schlucken muss, was mich unendlich aggressiv macht. Ich versuche den Gedanken ziehen zu lassen, aber es funktioniert null. Ich habe durchgehend nur den Gedanken im kopf. Kann mir jmd helfen?