Wie komme ich tief in die Meditation rein?
Man hört das ja manchmal von Mönchen welche beim meditieren plötzlich die Erleuchtung bekommen, eine Astralreise machen oder anderweitig höhere Bewusstseinszustände. Wie schaffe ich das?
meditieren,
Entspannung,
Yoga,
Meditation,
Spiritualität,
Achtsamkeit,
Buddhismus,
Hinduismus