Hey ihr Lieben,
ich befasse mich nun länger mit subliminals aber ihrgendwie habe ich noch nicht den Dreh raus wie man sie am besten hören sollte.
manche sagen man muss sich extrem darauf fokussieren und nebenher sich vorstellen wie dein Leben aussehen würde wenn das sub klappen würde.
andere wiederum sagen, dass man nebenher lieber sich beschäftigen soll (arbeiten,Sport,lernen,zocken usw.) und sich einfach darauf verlassen soll das es passiert und niemals Ergebnisse erwarten sondern es sozusagen ,,aus dem Gehirn ausblenden“
ausserdem würde ich gerne wissen ob man sich oft messen soll oder lieber Monate lang nicht für besser Ergebnisse (wenn man, wie ich, durch subliminal kleiner werden möchte)
zusätzlich steht oft das man viel Wasser trinken soll.. hilft das?
Achso und bitte versucht mir das nicht schlecht zu reden :)
mein mindset ist nicht unnnnbedingt das beste und ich möchte so gut es geht daran glauben für schnell Ergebnisse :)