Ich muss demnächst (glaube nächste oder nächste Woche, kp) mit meiner Freundin fast zwei Sportunterrichten halten, denn wir werden halt sozusagen die „Lehrerinnen“ sein. Mein Sportlehrer und meine Mitschüler werden für den Anfang auf der Bank sitzen, während wir unser Vortrag halten müssen. Wir haben das Thema „Entspannung“ und wir müssen erst für 15 Minuten oder so Theorie machen, was auch machbar ist, insha’Allah. Danach müssen wir für ne halbe Stunde Praxis machen, das heißt wir müssen mit der Klasse so Entspannungsübungen machen, vorzeigen und sie müssen es uns nachmachen, was weiß ich. Wir werden dafür logischerweise auch bewertet
Könnt ihr mir bitte so viele Entspannungsübungen wie möglich nennen. Vielleicht auch welche, wo man nicht unbedingt auf dem Boden sitzen und seine Beine ausstrecken bzw. ausbreiten muss, weil mir das vor den anderen Leuten zu sehr unangenehm ist, zumal in meinem Sportkurs so 15 Jungs sind und wir leider nur 4 Mädchen :/
thankss