Hey, ich (W16 bald 17) war eigentlich immer sehr dünn und sogar untergewichtig.
Aber jetzt bin ich 1.67 und wiege 65kg (eigentlich immer 62kg, war die letzte Zeit sehr faul) und habe das Gefühl ich nehme immer mehr zu und komme gar nicht mehr auf mein Zielgewicht 55kg?
An der Pubertät kann es doch eigentlich gar nicht mehr liegen oder, ich war schon sehr früh in der Pubertät und behielt trotzdem immer mein Gewicht (nehme auch nicht die pille oder andere medikamente)
Hat wer tipps wie ich es von 65kg auf 55kg schaffe (ernähre mich bereits immer gesünder) möchte auch mit dem laufen beginnen wird mir das helfen?
Von 65kg auf 62kg komme ich immer sehr leicht, aber ab 62kg passiert irgendwie nichts mehr.
LG