Ich knacke schon seit der Grundschule. Es fing mit Fingern an und jetzt inzwischen den ganzen Körper: -Wirbelsäule -Nacken -Knie -Fußgelenke -Handgelenke -Zehen/Finger
Ich will das nicht mehr, schaffe es aber nicht auf zu hören, da meine Gelenke sich versteifen, wenn ich zu lange nicht knacke und sie zu Schmerzen anfangen. Es ist als würden sie rebellieren. Ich denke, dass es aufhört, wenn ich konsequent bin, hat jemand Tipps? Selbst mit immer was in der Hand haben klappt nicht, weil ich anfange damit die Gelenke zu knacken. Ich knacke im übrigen JEDES Gelenk der Finder, also alle 3 pro Finger. Mein größtes Problem bereitet mir die Wirbelsäule. Denn hier fühlt sie sich an wie ausgeränkt und ich kann sie dann kaum und/oder unter Schmerzen belasten. Teilweise knackst sie auch beim Strecken, ebenso andere Knackpartien. Ich knacke sehr viel sicher jede halbe Stunde kommt auf die Situation drauf an.
(Zumal ich weiß, dass die Knackung der Wirbelsäule sehr gefährlich ist und zur Lähmung führen kann)
Ist dies eine körperliche oder "kopfliche" Abhängigkeit?
Missy