Natürlich habe ich zuerst selber nachgeforscht, aber habe nicht die frage gefunden, die meinen fall betrifft. ich hab nur fragen wie "knöchel knacken schlimm?" oder "knöchel knacken gut?" gefunden, doch bei jeder frage stand nur das übliche knacken. bei mir ist das problem, dass ich zuerst "in" meinem linken Fuß im knöchelbereich ein unangenehmes gefühl habe. das nur vorbei geht wenn ich es knacken lassen oder es vollkommen ignoriere, was manchmal sehr schwer ist, doch wenn ich es knacken lasse (Fuß anziehen und irgendwie von der seite druck machen bzw bewege, tut mir leid ist aber schwer zu beschreiben :D) vergeht dieses gefühl kurz und danach wird es wie eine sucht anregender. wenn ich bald nicht vollkommen abgelenkt bin oder es sehr oft (fast ohne ende) knacken lasse, dann kann ich das gefühl nicht loswerden und ich bekomms nicht mehr aus dem kopf... Ist es vielleicht eine erkrankung? eine verletzung ist es nicht, da ich das schon seit ich mich erinnern kann hatte. noch wichtiger ist, wie vermeide ich es oder trainiere es ab?

Es ist zwar eine schwergestellte frage, aber ich würde mich trotzdem über eine antwort sehr freuen :) Danke im Voraus.